想要降血糖的话，可以喝一些苦丁茶，苦丁茶具有生津止渴、清热解暑、明目益智等功效，既能起到减肥保健的功效，还有降血压的作用，同时可以降血脂降血糖。山楂茶也可以用来治疗高血压、冠心病等疾病，同时还具有健脾消食、活血化瘀等功效。只要用山楂煮水，每日坚持饮用就有稳定血压的功效。苦瓜茶也是公认的降血糖茶饮，用苦瓜泡水喝即可。此外，苦瓜还含有多种维生素、氨基酸，还有减肥的功效。菊花枸杞茶对治疗糖尿病也要一定功效，对糖尿病引发的高血压、高血脂等有良好效果。

很多老年人患者都容易出现血脂高，血压高的症状，除了通过药物来控制血压，也可以多喝一些降三高的茶进行辅助治疗。像平时经常喝的莲子心茶，大多都是采取莲子中间的胚芽，味道较苦，有很好的降血脂、血压的效果，在服用时最好用开水冲泡，经常饮用的话还能起到安神、清热的效果。高血压患者大多都会出现头晕、头痛的症状，可以多喝一些葛根茶，能加快脑部血液循环，有效改善以上症状。另外决明子茶以及首乌茶，也是有降血脂、降血压的功效，经常饮用能很好的减少血栓的产生。以上茶类，患者在饮用时，建议都用开水冲服，能很好的发挥功效。

如果患者本身有高血压等症状的话，可以考虑饮用以下的几种茶叶：1、山楂茶，山楂中含有的部分物质可以起到扩张血管，降低血脂血压的作用。2、罗布麻茶，所谓的罗布麻是一种中药，具有比较好的降低血压的功能。3、胎菊茶，所谓的胎菊可以起到软化血管的作用，另外也可以用于治疗高血压或者是动脉硬化等疾病。4、葛根茶，葛根可以有效的改善头部的血液循环。但是患者要注意的是，如果高血压比较严重的话，应当尽快的到医院进行检查。以上的这些茶叶可以作为一种日常的饮品进行使用，用以辅助降压药物更好地发挥效果即可。

降血脂可以喝菊花茶，菊花味甘苦，性微寒，有清热解痛、消炎、抗血栓的功效，可以有效的增加冠状动脉血流量，降低血压血脂，长期饮用对于高脂血症、动脉硬化有很好的防治作用。降血脂可以喝桑寄生茶，补肝肾请筋骨，通过药理的研究，桑寄生能够降低血压，镇静，利尿的功效，能够有效的舒张冠状动脉，增加冠脉血流量。夏枯草的功效也是清肝降压，所以对于因为高血压引起的肝肾不足，腰膝疼痛的患者有更明显的效果。降血脂可以喝橘皮茶，橘皮味辛，苦，可以调理中气，化痰燥湿。橘皮中含有橙皮甙，对于降血脂有很好的功效，所以平时痰多体胖的高血脂患者，可以多喝这类茶。降血脂还可以喝山楂茶、乌龙茶以及绿茶等，但是茶不能过浓。

想要通过喝茶来降血压可以喝以下的几种茶叶：1、山楂茶，山楂茶内的营养成分是可以扩张血管、降低血压的。2、罗布麻，是属于中药，可以治疗高血压以及心脑血管疾病，同时可以降血压。3、胎菊茶，胎菊茶可以软化血管，对于治疗动脉硬化和高血压都有好的治疗效果，同时能够改善头部血液循环。

想要降低血压，平常可以喝点决明子茶或者菊花茶等，这些都能起到不错的效果。首先菊花茶，最主要就是准备好茶叶，菊花以及山楂，然后放在一起在清水之中煮沸，每天喝上一剂，这样就能达到降低血压的作用，还能清热下火，对于患有高血压以及冠心病等患者，喝完之后效果很不错。其次就是决明子茶，准备好决明子和蜂蜜，然后把决明子和蜂蜜混合用清水煮沸，之后就能放在玻璃瓶之中，每天只要冲泡十克即可，这样就能起到治疗高血压的作用，也能避免出现头晕或者头疼等情况。

糖尿病容易引起代谢性酮症酸中毒、心血管病变、微血管病变、泌尿系统病变等并发症，因此糖尿病患者需要控制好血糖。而一些茶糖尿病患者喝了的话是能够帮助降血糖的，比如草决明、菊花，此茶能够降血脂、降血压、降血糖。荷叶泡的茶能够软化血管和降脂、降血糖。最后苦荞麦泡茶不仅能够清除肠道内油脂还能够降血糖、延缓血糖的增加。

如果是轻微的血压升高的话，可以选择一些降血压的茶来调理，比较常见的有桑叶茶、菊花茶、玉米须茶、三七茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶等。还有一些由中草药混合的茶，主要功效是降低血压，可以稳定的缓解高血压的症状，但是并不能代替降血压的药物，多数只是起到缓解高血压引起不适的症状。高血压病人还是需要规律服药，监测血压，清淡低盐低脂饮食，避免高油脂饮食，将血压控制平稳，减少并发症。

1、山楂茶。它本身就具有很好的扩张血管，有助于消化的作用，所以可以起到降血压以及降血糖效果。2、荷叶茶。同样它也具有扩张血管，清热解毒的作用，所以也可以起到降血压的功效。3、槐花茶。这种茶同样也可以扩张血管，长期饮用也可以起到降血压效果。4、葛根茶。葛根本身就具有很好的改善循环作用，尤其像患有高血压的话，经常出现头痛、头晕，喝葛根茶可以起到明显缓解效果。5、首乌茶。油茶不仅可以起到降血压作用，同样还可以起到降血脂的功效。6、除了以上茶品外，菊花茶，金银花茶长期饮用同样也可以改善循环、清热解毒，利于降血压。

血脂偏高，一般需要在医生的指导下进行血脂监测。同时还需要根据个人的体质用药物进行调理。尤其是在中医方面，一般需要因人制宜。这时候可以适量的服用山楂。需要先把生的山楂切成薄片晒干，然后把山楂拿来煎汤当茶喝。山楂它的主要功效就是扩张血管，帮助消化，降低血压血糖。对于高血压患者来说，经常食用山楂茶会有一定的食疗效果。当然平时也可以用12枚新鲜的山楂果来泡茶喝，进行身体调理。长时间血脂偏高，必要的时候可以适当的对降脂药物进行调整，慢慢把血脂降到一个相对比较理想的水平。

当患者出现血脂稠，平时可以选择绿茶是具有降血脂的作用，但针对于血脂高的情况下，建议不能单独采取喝绿茶的方式来降血脂，此时也是需要采用一些药物来改善症状，针对轻微的患者可以采取绿茶来改善效果是比较好，但一定要长期喝才有一定的作用，期间也要适当锻炼增强体质，经常锻炼也是能够提高自身免疫力的，在饮食方面尽量以清淡为主，避免吃油腻性的食物，建议多补充水果和蔬菜较好。

常用的降血脂西药包括他汀类与贝特类，他汀类药物可以降低胆固醇和低密度脂蛋白；贝特类降脂药物可降低甘油三酯。常用的中药如血脂康，也有一定的降血脂作用。患者也可就诊中医科，中医可根据患者具体情况，辨别寒、热、虚、实，开中药方剂，以达到更好的降血脂效果。日常生活中饮用普洱茶或用荷叶、山楂代替茶有一定的降血脂作用。具体用药应与临床实践相结合，并以医生面诊指导为准。

临床研究表明血脂稠的患者每天喝两到三杯的菊花茶或绿茶可以有效地降血脂。因为菊花有降血脂和降血压的功效，因此对于血脂稠的患者来说菊花茶是最佳饮品。绿茶富含茶多酚和长纤维，可以有效地降低患者体内血脂的粘稠度，同时也可以有效地预防心脑血管疾病的发生。患者在饮用绿茶的时放几朵菊花，降血脂的效果会更加的明显。如果患者的病情较重，则需要尽快到医院诊断治疗，医生会针对病情选择不同的治疗方式，切不可大意，以免错过最佳治疗期，使病情加重或引发其他并发症。

湿热主要变现为肢体沉重、口干口苦、疲惫乏困、眼睛红赤、体型偏胖等身体现象，多由于长期饮食作息不规律所致。平常生活中，我们可以选择菊花茶，菊花茶具有消炎、降血压血脂、明目、止泻等作用，但是体虚胃寒者少喝。还可以选择金银花茶，具有散热解毒、疏散风热的作用。其他我们还可以选择绿茶、荷叶薏米茶、茯苓薄荷茶等等，都可以改善体内湿热。

苦芥茶、绿茶、苦丁茶等对降血糖有一定的调理作用，但并不能快速的降低血糖。如果血糖高，应该服用药物来控制。患有高血糖疾病的患者在平时要避免摄入含糖量高以及油腻的食物，要低脂、低糖、低胆固醇饮食，不要吸烟饮酒，还要做到少食多餐，保证充足的睡眠，不要熬夜。

出血了血脂比较高的情况时，可以通过服用药物来达到降血脂的目的。不过病情的严重程度和病情的类型不同，所使用的药物也是不一样的。一般来说可以选择使用一些他汀类的药物来达到降血脂的目的，当中比较有常见的有瑞舒伐他汀等。如果说是以甘油三酯升高为主的血脂高的现象，可以选择使用一些贝特类的药物，其中比较常见的有非诺贝特。不过建议大家服用药物的同时，最好是调整饮食，要控制热量的摄入，还要注意多增加一些运动。

三高是大家都了解的，在生活中想要降三高，可以多喝一点茶，三高主要是指我们所说的高血糖，高血脂以及高血压，对此可以选择喝决明子茶、菊花茶、莲子心茶、桑叶茶、荷叶茶、普洱茶、山楂茶以及乌龙茶和黑茶等等。另外除了通过喝茶能够有效降三高之外，还可以在饮食上注意相关事项，比如不能够吃太过于油腻和重口味的食物，有条件的话，可在做饭时选择使用植物油，对于三高人群是有很好帮助的。另外降三高还可以通过服用一些药物来进行缓解，这也是最为直接和有效的方法。

其实，没有一种茶可以降低血糖。想降低血糖只能靠降糖药。所有的食品和保健品，包括茶，都无明显的降血糖功效。若糖尿病患者想保持正常的血糖，要控制好自己的饮食。因为良好的饮食习惯是血糖稳定的基础。同时，适当进行体育锻炼也有助于稳定血糖。更重要的是在医生的指导下，应用降血糖药物来控制血糖。

降血压最快最有效的菜有：粗粮，像玉米、荞麦、芹菜、燕麦、韭菜、豆类、大豆、苦瓜、海带、竹笋、莲藕、芹菜、茄子、西兰花等等。在日常生活中，血脂高的患者千万不要吃奶油、奶酪、花生、瓜子这样饱和脂肪，或是胆固醇比较高的食物。平时最好以清淡饮食为主。