咳嗽总是不好，首先要了解是由于哪些原因所导致的，如果是在晚上的时候咳嗽比较厉害，这种情况建议到医院进行检查，并针对原因积极的治疗，平时不要吃油腻辛辣的食物，做好保暖措施，避免寒凉，每天保持质量的运动，增强身体抵抗力。平时可以通过饮食来滋养肺部，缓解咳嗽的症状，比如用川贝雪梨炖汤喝。

宫寒从字面意思来理解就是子宫受寒。它在临床上的常见表现就是患者会出现手脚发凉、身体怕冷、流产、月经不调等症状。宫寒根据具体表现可以分为虚寒和实寒两种类型。虚寒一般是由于体内阳气不足引起的，一般寒凉从自身而出。而实寒就是指环境当中所感受到的阴寒刺激，在进入人体之后使体内的阴寒过剩，导致阳气损伤而出现的身体不适。实寒在治疗上要化寒湿气，可以服用桂枝、温经汤、茯苓等，而虚寒需要补脾肾阳气，可以服用金匮肾气丸、艾附暖宫丸治疗。

寒咳是由于风寒引起的咳嗽，会出现白色痰液，流清水样鼻涕，需要使用温性的药物，来祛除患者体内的寒气，比如通宣理肺丸、风寒感冒颗粒等。也可以口服桂枝汤、小青龙汤、二陈汤等，能够起到散寒止咳、温肺化痰的作用。出现寒咳症状的患者要避免吹风，不要吃生冷、寒凉的食物。

烧心反酸我们可以考虑是由于慢性的胃炎导致，那么药物可以在面诊医生的指导下服用奥美拉唑、吗丁啉、健胃消食片来治疗。打嗝烧心它是慢性胃炎的表现，慢性胃炎的症状有胃胀、胃痛、反酸、嗳气、恶心、发热等等，出现打嗝及嗳气、胃烧心也是由于胃酸分泌的过多，是反酸的表现。慢性胃炎是由于饮食结构不合理或者是饮食不规律所导致，例如经常的暴饮暴食，三餐不定时不定量，抽烟喝酒，喜食辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物。那么出现这种情况我们要在日常的生活中要注意合理的饮食，避免进食一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，比如烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等等，以免加重胃肠的负担。要清淡饮食，规律饮食，三餐要定时定量，要控制主食的摄入量，主食可以适当的吃一些小米粥、软面条等等，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以多吃一些山药、茯苓、大枣等养胃的食物。

小腿发凉的治疗主要是保守治疗和手术治疗。通常小腿发凉，这有两个主要原因。首先是感觉异常，常见于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症和颈椎病等。颈椎和腰椎的核磁共振检查需要积极改进，如果脊髓型颈椎病需要积极的手术治疗，保守治疗没有意义。手术治疗后，营养神经治疗是必要的，可以恢复。腰椎间盘突出者以及腰椎管狭窄症，如果解除神经的压迫的话，检查看出神经手术之后还要以营养神经治疗。另外，一些脑部疾病也能导致小腿发凉，这也需要检查和药物治疗来滋养脑细胞。还有就是由于局部的血管出现了异常变化，如说动脉狭窄、动脉堵塞等。

患者出现胃寒，可在医生医嘱下采用用附子理中丸或者人参健脾丸来进行治疗，出现胃寒时主要是跟天气变凉或寒凉食物等因素造成的疼痛，在伴有疼痛时也会存在胃部寒凉感，多数患者常常会随着气温下降，也会伴有胃痛以及腹泻症状，针对女性出现胃寒脾虚时，也会造成月经不调以及痛经的现象，一般这种情况主要是跟饮食不良或者经常食用寒凉食物所致，并且在出现精神压力大等因素也是易造成胃寒，在发生胃寒也可以通过饮食来改善，比如可多补充黑豆，老姜或者羊肉等食物，也是可以起到温补的作用。

胃寒经常出现在一些女性以及体质虚寒的人身上，它是生活当中比较常见的一个症状。临床上主要的表现就是遇到天气变冷，或者是吃了某些生冷食物之后，就会出现有胃痛，同时感觉到胃部寒凉不适。而如果吃一些热性食物或者是喝上一杯温水，症状就能够快速减轻。有这种情况，在生活当中一定要多进行饮食调理，养成比较好的饮食习惯。要多吃一些对于胃部保暖有好处的食物。比如猪肚汤、胡椒、生姜水，都有健脾暖胃的作用。同时也尽量不要吃伤胃寒凉食物，比如苦瓜、西瓜、蟹肉等等。

宫寒是因为身体内的激素水平失调、黄体功能下降，从而出现痛经或者是月经量少、经期缩短等症状，宫寒在中医上叫做寒湿内治，是因为外部受寒受凉以及经期受凉贪凉后引起的，或者是患者本身就是寒凉、阳虚怕冷体质，所以宫寒又分为了内寒、外寒两种。所以女性想要调养宫寒，平时保暖一定要做好，夏天不能露腰、露肚子，冬还要对妇科部位进行保暖，一旦有宫寒就会导致很多疾病出现，典型的就是月经量异常、难怀孕、盆腔炎等，还有的患者会有腰痛等症状，多注意保暖、不贪凉等。如果是激素水平较低，可以先调整激素水平。

头冷，这种情况一般是气血虚弱的表现，想要缓解这种异常，可以吃一些滋阴补血的药物。比如：补中益气丸或者丹参片。如果这些药没有改善患者的症状，需要到医院进行相关的检查，这样医生才可以根据病情病因，进行对症下药和治疗。平时，头冷患者要多注意休息，不要过于劳累，进行适当的体育锻炼，少吃辛辣刺激性的食物以及寒凉性的食物。

宫寒是包宫寒冷的女性肾阳不足，包宫是于温煦所表现出的一系列症状，宫寒是中医理论的病名，无法对应西医的具体病症，但是西医临床常见的一些妇科急慢性的炎症如阴道炎、子宫内膜炎、附件炎、宫颈炎等，可以用宫寒的理论的辩证调理，有很好的效果。造成宫寒的原因有很多，有些人天生体质较寒，比如父母生育时年龄较大、身体阳气不足，所以导致子女带有寒性体质。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉的食物、过劳或易怒导致的阳气损伤等。宫寒可以使用宫寒散，能够治疗下腹坠胀痛、四肢寒凉、痛经、小便频多、下腹部不暖、脸色苍白、喜食辛燥、口淡而无味等宫寒引起的病症。宫寒散有海螵蛸、制香附、酒芍、地黄、吴茱萸、艾叶炭、羌活、蛇床子、首乌等配伍而成。用米醋和匀摊于掌心，全身发汗即可，也可使用红花暖宫蛋、红姜茶和至燕窝粥食疗，效果不错。

胃凉大多是由于受凉，风寒入侵引起胃寒的症状。胃凉可以服用暖胃的药，如三九胃泰冲剂，温胃舒颗粒等，可以起到暖胃养胃的治疗效果。在服药期间不要吃刺激胃的食物，如油炸，辛辣，生冷，过酸等。胃凉的患者平常可以通过饮食改善肠胃寒凉的症状，比如温性的食物，小米粥，南瓜粥，红枣薏米粥，桂圆粥，牛羊肉汤等，长期喝这些养胃护胃的粥类，有利于胃凉的症状慢慢消退。还有胃凉患者要注意身体保暖，尤其是前胸和后背部位不要受凉。

腹部发凉这种症状常见于女性，有可能是因为进食过多寒凉食物，使体内产生虚汗造成腹部发凉，这种情况属于宫寒现象，由于体内受到寒气侵袭，导致患者体内不止血液中含有，并且在子宫输卵管以及腹腔内都结聚着大量的寒性液体，会造成女性腹部发凉，而且较为严重的宫寒患者甚至会出现不孕不育的情况。一般的患者腹部发凉时可以通过热敷以及食用一些祛寒凉的食物，多饮用姜糖水等均能改善这种状况。

小肚子冰凉如果出现在女性身上，可以考虑是寒凉食物导致的宫寒。在日常生活中建议女性注意调节饮食，多吃一些暖宫的食物，例如花生大枣等，少吃绿豆，苦瓜等寒凉食物，同时可以在午餐或晚餐后喝姜茶，可以化解体内的寒气。还要做到在经期或哺乳期等特殊时期，要避免接触过多的寒凉。要注意子宫的保暖避免受凉，注意腰部小腹以及双脚的保暖工作，在春夏交替时不要过早的穿短裙，将双腿暴露在外面。同时积极进行锻炼，改善体质的同时还可以增强免疫力。

首先，要注意外阴清洁、性健康和月经健康。注意保暖，避免寒凉，禁止食用辛辣刺激性食物。对于阴道炎患者，我们需要进一步检查阴道分泌物。根据阴道分泌物的结果，我们可以确定阴道炎的类型，并进一步确定阴道用药。对于盆腔炎症，一般选择头孢菌素类抗生素与甲硝唑类抗生素联合使用。如有必要，我们可以考虑中药的应用，如康复炎胶囊。对于宫颈炎，一般选择使用头孢菌素。如果使用抗生素治疗，病人的情况将会改善。

大牙疼需要去医院口腔科做检查，大牙疼多是由于吃了寒凉的食物或发炎而导致，医生通过询问和相关的检查，能够判断大牙疼的原因。如果出现牙龈红肿、疼痛的情况，可能是患有智齿冠周炎，需要使用甲硝唑类消炎药物以及抗生素治疗，还应做局部的冲洗换药，能够起到治疗效果。当炎症在控制之后还应做进一步的检查，来确定牙齿是否保留或拔除。

腰凉可能是长期在阴凉的地方工作或者是居住，腰部肌肉没有很好的得到动脉血液的供应，引起腰部寒凉。还有可能是腰部或者腰椎，长期受力，造成肌肉紧张引起痉挛受损。还有一种中药的说法，是肾气亏虚，血虚，脾虚而导致的腰凉。经常腰凉的患者，可以采取中药热敷，针灸理疗，拔罐，推拿等，让腰部驱寒缓解腰部不适。也可以配合药物治疗腰部寒冷的症状。平常饮食不要吃生冷的食物，做好腰部的保暖工作。

出现胃气上逆，其病因大多数是因为脾胃受寒，受凉，或阳明燥火亢盛，引起的功能被抑制，出现肺气上逆的表现情况，同时身体会出现口苦，口酸或者口臭的情况，还会出现便秘的情况。可以口服附子理中丸和牛黄清胃丸进行治疗。建议平时饮食要有规律，按时吃饭，避免暴饮暴食。多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素，积极锻炼身体，增加机体抵抗力，坚持饭后散步，经常做腹部按摩，不吃辛辣寒凉的食物，少吃糖。

在针对病人用药的意见时，建议病人服用麝香保心丸的方法时口服，日常每次1-2丸，每次3次。或者发病时服用。一般服用时会有部分患者感觉到舌唇麻木。因为该药品的成分有人工麝香、人参提取物、人工牛黄、肉桂、苏合香、蟾酥、冰片等，部分药材会令人感到不适。其主要药效为芳香通温、益气强心，用于气滞血瘀所致的胸痹，症见心前区疼痛，固定不移，心肌缺血所致的心绞痛、心肌梗死等。研究表明心机缺血的一些高危原因主要因为一些慢性疾病比如高血脂、高血压、糖尿病。其他的则包括不良的生活习惯，比如吸烟、肥胖、体力活动少、高龄等。如果患者表现出胸闷，胸痛等症状，就可以服用该药物。同时麝香保心丸中的一成分肉桂，可以治疗胸阳不振、寒邪内侵等胸痹、心痛。对女性月经期间，小腹发凉、疼痛以及寒性闭经有着效果良好。

一般出现舌苔厚白口臭这种状况，我们应该保证大便通畅，并且不能用寒凉的药物，比如大黄、番泻叶。这都是些比较寒凉，尽管吃了之后能排便，但是根本解决不了问题。如果长时间的饮食生活不规律，经常熬夜，舌苔白、厚、腻，伴有口臭，可以用润肠通便的药物，要使肠腑通畅，就是浊气下降。还要调整生活规律，要早睡早起，尽量多饮水，保持大便的通畅，让身体的细胞新陈代谢加快。减少吃水干后叶容易造成饮食的积滞，多吃蔬菜，多喝水，保证五谷杂粮的均衡摄入。

鼻子有脓鼻涕主要原因有鼻窦炎，慢性鼻炎、急性鼻炎。然而急性鼻炎与鼻窦炎多是因为感冒而引起的，所以在此期间一定要避免辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，并且多喝水，少接触寒凉的东西，注意保暖。针对慢性鼻炎、鼻窦炎，这时候也可以运用以下几种药物进行缓解：喷辅舒良或者雷诺考特，鼻炎宁胶囊、鼻渊舒口服液。如果超过两个月效果不佳，这时候可以考虑手术。