泡脚的好处是什么
2020-02-18

孔维萍主任医师

三甲 中日友好医院 中医风湿免疫科

泡脚可以帮助我们去除脚臭,在泡脚的时候可以在水中加一些盐或姜片,可以起到杀毒灭菌的功效。

夏天天气炎热,很多人都会选择开空调,长期处于空调内,会使寒气和湿气进入我们身体,这个时候如果可以用温水泡脚的话,也可以将体内寒、湿气逼出来,同时可扩张毛细血管,促进血液循环,对我们心脏有好处。

另外,人的脚上有很多穴位,高达60多种,泡脚的时候也可以刺激穴位,使我们人体器官发育的更好。一般可以在晚上9点泡脚,这个时候是肾经气血衰弱的时候,选择这个时间泡脚,对改善肾功能,解除疲劳有很大效果。

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