三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾草可以调节人体气血,将虚寒排出体外,起到祛风散寒等作用。
如果经常使用艾草泡脚的话,还可以帮助我们去除体内的虚火和寒火,如果口腔出现问题,比如口腔有炎症、溃疡、咽喉肿痛等也可使用艾草来治疗。
除此之外,发热,感冒咳嗽,皮肤瘙痒,如患有湿疹,湿疹等,都可使用艾草治疗。但并不是每一个人都适合使用艾草泡脚的,小孩,孕妇或月经期的女性,患有糖尿病和低血压的患者是不可使用的。
首都医科大学宣武医院 中医科
艾草能够起到温阳驱寒的作用,使用它来泡脚会有很多功效。首先可以去除虚火,比如出现中耳炎,口腔溃疡,咽喉炎等都是由于体内有虚火造成的,此时用艾草去泡脚可以让身体出汗,然后再去喝点温开水能够有效改善这些症状。其次能够驱寒,每天选择用艾草去泡脚,能够促进血液循环,被身体里面的湿寒都赶走,还能疏通经络,从而达到驱寒的效果。另外还能去除脚气和脚癣,因为艾草本身就能够达到消炎,抵抗过敏,抵抗病毒等作用,对于有脚气的人而言,使用艾草泡脚还是挺不错的。
艾草是生活中很常见的一种中草药,对于调理阴阳,以及通十二经络会有不错的效果。选择用艾草来进行泡脚,能够有效把身体里面的寒气给驱除,同时还能让经络得到更好的疏通。另外艾草还能达到抵抗过敏或者抗病毒等作用,使用之后可以增强人类自身的抵抗能力,使用艾草泡脚可以有效治疗脚癣和脚气。并且艾草可以有效改善寒火或者虚火,因此使用艾草来泡脚,能够有效缓解口腔溃疡,口腔炎,对于治疗咽喉肿痛和中耳炎这些疾病都有很好的疗效。
艾草泡脚的功效作用很多,主要有:疏通经络,驱寒气,对女性还可以暖宫进而调节月经。对于由这种寒气引起的疾病有一定功效,比如畏寒怕冷,手脚冰凉,关节怕冷等,女性宫寒月经不调,出现痛经闭经等现象。由于风湿引起的关节疼痛也可以通过艾草泡脚缓解。哪些情况下不建议使用艾草泡脚呢?1.肝火旺盛引起的烦躁,眼睛红肿不舒服,耳鸣;心烦意乱并且还伴有失眠、便秘等情况。经常感觉口干,喜欢多吃冷的东西。2.阴虚引起的火旺,感觉体内燥热,盗汗,还口干口渴等。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
温阳是艾草泡脚的主要功效。其作用主要是通过用艾草本身和热水浸泡脚来治疗或预防疾病。中医认为,足部是人体经络集中之处,而经络的主要作用是外络肢节,内联脏腑,所以通过泡脚这种方法来激发人体经络的功能。足部有人体六条重要经络,膀胱经、胃经、胆经三条阳经和肝经、脾经、肾经三条阴经。用艾草浸泡脚后,能温暖脚的经络,对人体非常有益,还能治疗肝经之寒、妇科和消化疾病等。对下肢或者足部的发凉、麻木、疼痛等也有治疗作用。但口舌生疮或上火、阴虚火旺的人不宜用艾草泡脚。
每天晚上睡觉以前使用艾叶泡脚,对身体有很多好处,具有散寒、通经活络等作用,将艾叶放在水中煮10分钟就可以泡脚,水的深度最好是达到膝关节以下的部位,因为人体很多重要的穴位都在膝关节以下,这样能够达到更好的效果,通过这种方式还可以补充阳气,改善女性痛经的症状。
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
艾草对人体具有很好的疗效,所以现在很多人都开始用艾草天天泡脚,但其实这样是不对的。一周用艾草泡两到三次即可,次数不必太多,时间不必太长,否则反而会引起身体的亏损。很多人的身体比较虚弱,但依旧用艾草天天泡脚的话,就很有可能会出现口腔溃疡、牙疼等现象。经常用艾草泡脚,也可能会引起头部供血不足,从而出现头晕、头疼等现象。对于身体中湿气重的人,每周仅用艾草泡一次脚即可,在泡脚时可以喝一杯红枣姜水,有助于排除湿气。
生姜艾叶泡脚是有好处的,不仅能够发散风寒,而且还能够促进血液循环。生姜和艾叶都是属于温性的物质,泡脚也能够治疗外感风寒引起的感冒。同时对于下肢循环不畅或血液回流受阻的人群也比较适合,能够改善水肿,减轻下肢疼痛症状。生姜艾叶泡脚皮肤比较适合于中老年人,但是一定要注意保持合适的水分,最好不要过热,以免烫伤皮肤。
中日友好医院 中医风湿免疫科
泡脚可以帮助我们去除脚臭,在泡脚的时候可以在水中加一些盐或姜片,可以起到杀毒灭菌的功效。夏天天气炎热,很多人都会选择开空调,长期处于空调内,会使寒气和湿气进入我们身体,这个时候如果可以用温水泡脚的话,也可以将体内寒、湿气逼出来,同时可扩张毛细血管,促进血液循环,对我们心脏有好处。另外,人的脚上有很多穴位,高达60多种,泡脚的时候也可以刺激穴位,使我们人体器官发育的更好。一般可以在晚上9点泡脚,这个时候是肾经气血衰弱的时候,选择这个时间泡脚,对改善肾功能,解除疲劳有很大效果。
用艾叶浸泡足部,可有效祛除虚火、寒火,减轻口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等虚火、寒火相关症状。一般来说,浸泡两三天,注意不要受凉,不要喝凉水,并注意休息,这些虚火、寒火引起的头部、面部、喉部的不适感有明显改善或消失。对于身体寒湿重的人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时,必须停止吃冷的食物,同时可以喝一杯姜和红糖水,既驱寒又不泻气。
女人天天泡脚的好处主要表现在:一,天天泡脚,有助于新陈代谢,血液循环,还有促进脂肪燃烧,所以有减肥效果。二、宫寒体质、会痛经的女性,泡脚,可以刺激脚底部的太冲穴以及,有缓解痛经、促进血液循环的作用。三,睡前泡脚可以促进睡眠,驱逐体内寒气,调解女性的内分泌。四,热水泡脚不仅解乏,有益于消除一天的疲劳,还可以提高睡眠质量。
山东大学齐鲁医院 营养科
用艾叶泡脚有很多作用的。在了解作用之前,先要了解一下艾叶的主要成分。艾叶里面含有多糖、微量元素、鞣质,这些微量元素对调节人体的功能有很大的作用。有很多疾病是因为虚火引起的,例如口腔溃疡,牙龈炎,中耳炎,牙周炎咽喉肿痛,像这种情况的患者就可以用艾叶来泡脚,去除体内的虚火。此外用艾叶泡脚可以促进血液循环,疏通气血,总之用艾叶泡脚的好处是非常多的。
复旦大学附属华山医院 感染科
艾草肚脐贴的主要作用是缓解便秘、舒筋活络、促进血液循环,还可以用乳房,起到疏通乳腺,缓解乳房胀痛的作用。艾叶肚脐贴还具有减肥的功效,主要是通过加速小腹脂肪的燃烧后,排出肠胃的垃圾和毒素,起到减肥的作用。在月经期间,有肚子痛的症状,使用艾草肚脐贴还能缓解痛感。
艾叶泡脚的功效有:一、能促进睡眠,提升睡眠的质量。2、可以缓解痛经,特别是在女性月经前的几天用艾叶泡脚可以预防痛经的发生。三、可以加新陈代谢,提高机体免疫力,因为艾叶泡脚可以有效刺激脚底的穴位,使得全身的血液循环加快。四、可以有效祛除风寒,预防感冒,艾叶性温,主要的功效有温经止血、散寒止痛等,用其泡脚,药效通过血液循环,可以祛除风寒。
用艾草泡脚是可以达到祛湿气的效果的。艾草是一种极阳的药草,具有很好的除湿效果,用艾草泡脚的时候会刺激到足部的穴位,并且能促进身体的血液循环,改善心脑等器官的功效,让身体的排出虚寒,达到通经活络,驱寒祛湿的功效。一般来说,艾草晒干之后用来泡脚,不仅可以去湿,而且对女性月经不调、腹痛、出血过多或过少都有很好的疗效。艾草对于祛除脚气有一定的效果,再加上艾草具有香气和灭菌的作用,经常使用艾草泡脚,对于去除脚气去除湿气都有很好的作用。由于目前的工作环境和夏季的原因,人们通常会遭受身体虚弱、四肢无力、精神不振等。这个时候可以在睡前用艾草地进行泡脚,可这可以起到很好的排湿作用,也是睡眠质量的很好保证。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
白醋泡脚的好处有很多,如果患有脚气的人,长时间坚持用白醋泡脚,是可以根治脚气的。有灰指甲的人用它泡脚可以改善灰指甲的状况。最重要的是白醋可以促进新陈代谢,加快身体排毒,同时还增加了运输氧气的效率,让更多的器官和组织能够吸收到氧气,这样的循环能够延缓衰老。经常失眠的人也可以尝试用它泡脚,可以缓解失眠的症状。
藏红花属于名贵中药材,价格昂贵,又称番红花、西红花,从地中海沿岸国家传入。藏红花味甘,微寒,具有活血化瘀、通经、凉血解毒、解郁安神等功效。藏红花泡脚也可以实现活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效。因价格昂贵,泡脚实属浪费,建议泡水饮也可起到养生保健作用。
艾叶的作用有很多的,艾叶可以抗病毒,抗过敏,还可以增加免疫力,此外,艾叶还具有抗菌镇咳祛痰的作用。艾叶里面的成分比较多,有黄酮,多糖以及挥发油等等。用艾叶泡脚可以去除体内的虚火、寒火。一般用于治疗咽喉肿痛,牙龈炎,中耳炎,牙周炎以及口腔溃疡等疾病。患者在泡脚的时候要适当的喝一点温水,而且要少吃生冷的食物,还要多注意休息。不过用艾叶泡脚,也有可能会出现气血不足,从而导致自己有头晕,头痛等现象。
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
男人喝红枣泡水对身体有很多的好处的,主要有以下几个好处。1.红枣里含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,所以喝红枣水能够有利于促进肝脏合成更多的蛋白质,对肝脏排毒有很大的作用,能够有效保护我们的肝脏。2.红枣里面还有黄酮,这种成分可以降血压,还可以催眠,对于睡眠有很大的好处。3.红枣里面还有丰富的维c,有抗氧化的作用,所以能够延缓衰老。4.此外红枣里面含有维生素c、胡萝卜素、果糖,男人经常喝红糖水,可以给身体补充很多的营养物质,提高身体免疫力。
醋泡大蒜的功效有:收敛作用,软化血管等情况。虽然说醋泡大蒜是很不错的食物,对人体健康也是极其有利,但是这样的食物属于还是偏于温热性的,像阳亢患者还是要避免吃这样的食物。另外,像醋泡过的大蒜,它可以有效抑制大蒜的热性,因此对于高血压患者来说,适当食用也是可以的。