什么时候是泡脚的最佳时间
2020-03-28

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

日常生活当中多泡脚对身体是有益处的,建议患者可以每天都泡脚。

患者在泡脚时要注意水温,舒适的水温会使血液的流动速度加快,从而有效的缓解患者的疲劳状态,最好是在睡觉之前泡半个小时,能够帮助患者尽快入睡,保证有良好的睡眠质量。

患者需要注意,在脚非常冷的时候,尽量不要立即泡脚,可能会出现心血管方面的疾病,也不要在饭后一小时后泡脚,可能会影响患者的消化功能。

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