三甲 首都医科大学宣武医院 中医科
如果头疼的话,可以按摩阿是穴。什么是阿是穴?就是在疼痛的位置找到一个最痛点,当按压这个点的时候,我们会感觉到最疼,此时我们可以在这个压痛点上进行按摩,除此之外,凤池穴、太阳穴,对缓解疼痛都有很大好处。
北京大学人民医院 男科
慢性前列腺炎可以自己按摩治疗,最常按摩的穴位有关元穴、三阴交穴以及足三里穴,一天按摩两次,每次持续五到十分钟,有助于缓解症状和尽快康复;但是仅依靠按摩来进行治疗是远远不够的,禁止饮酒、养成良好的饮食和生活习惯对治疗也有很大帮助。
首都医科大学宣武医院 中医科
想要通过按摩的方式去降低血压,适合按摩的穴位还是挺多的,首先可以按摩前额,后面枕骨的位置,另外就是后背和头顶脊柱,对这些穴位进行正确的按摩,对身体来说会有很大的好处,可以让全身的经络得到更好的疏通。如果对中医方面有研究,可以选择按摩这几个穴位,比如耳穴,太阳穴,风池穴,风府穴,这些都是能够进行按摩的。另外还能按摩神门穴,内关穴,腿部下面的足三里穴位,经常对这些穴位进行按摩,对于调节血压都能起到很好的作用。
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
治疗方法不同,所针对穴位不同,分为以下两种。1、电针治疗,对于焦虑躯体症候群与认识障碍症候群及反应性抑郁的治疗,西药常用阿米替林,但与电针治疗相比,不良反应多,电针的适应性推广高,具体是:取穴印堂、百会两穴。使用电针治疗仪刺激局部穴位,肌肉轻微抽动即可,脉冲频率80-100次/分,一天1次,每次持续1小时,1个疗程为6周。1、平针治疗:用平针透空或透经上星和神庭两个穴位,留针1-2小时,平补平泻,一天1次,1个疗程10天。可以缓解以下症状:①全身皮肤苍白、口干、厌食及多汗;②强迫性思维,记忆力下降;③极度妄想、悲观情绪、厌世状况;④睡眠质量差或失眠,胆战心惊,情绪紧张,焦虑不安。平补平泻,本法疗效高而无不良反应。
中日友好医院 神经内科
想要快速的缓解头疼的话,第一点就是可以进行冷敷,用冰袋或者湿毛巾敷在头部,只要头部的血管得到收缩之后,头疼的状况也就会缓解。第二就是要平卧休息,最好是选择在比较阴暗和安静的房间里,一般来说休息一个小时左右,头疼的症状也就会改善。第三就是对头部进行按摩,尤其是太阳穴,对太阳穴以及整个头部进行适当的按摩,就可以缓解头疼了。第四点就是要放松心情,如果长期处于一个紧张的状态的话,也是会引起头疼的。所以可以适当的听一些音乐或者是做瑜伽,还可以进行闭目冥想。第五就是可以喝绿茶,主要是因为绿茶中的物质对于头疼的环节有效果。第六点就是可以服用止痛药物,但是不建议过量服用。
轻微的腰痛时常因久坐、久站、长期性弯腰及不正确坐姿引起,因此按摩可一定程度缓解腰部胀痛酸痛。按摩一下穴位可化瘀止痛、活血通络:1.委中穴、承山穴和昆仑穴:对脊椎效果较好,可应用于头痛,颈项强直,脊椎僵硬,腰骶骨痛的治疗。2.命门穴:其位置处在腰部后正中线第2腰椎棘突下凹陷部位。此穴按摩主要针对由体虚、肾虚或遗尿、尿频引起的腰椎疼痛。脊椎反折人群也可按摩此穴以缓解疼痛。3.肾俞穴:主要针对于肾功能缺损,有遗尿、遗精、阳痿现象患者的腰部胀痛酸痛,若女性月经不调或肾功能缺损也可按摩此穴。4.腰痛穴:其位置处在手背处第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,穴位点是腕横纹与掌指关节中点处,按摩此处可有效活血通络、化瘀止痛。
北京大学第一医院 骨科
想要缓解腰椎间盘突出,可以针对腰痛以及下肢的放射性疼痛这样做:1,按摩疼痛对应位置的穴位,比如腰部的肾俞穴、命门穴,臀部的还翘穴、下肢的委中穴。2,可以使用斜扳的方式,对腰椎间盘进行复位。3,对于腰椎间盘生理曲度向前突或变直的患者,可以使用两头翘等方式恢复生理曲度。
辅助治疗阳痿可以通过按摩穴位的方式,可以按摩以下的穴位:1、足三里,足三里的位置在下肢、小腿的上方,它是非常常见的强壮穴,长期按摩足三里不仅可以辅助治疗阳痿,还可以增强人体的体质,可以让身体变得越来越强壮,而且对于心脾虚引起的气血不足有一定的作用。2、中极穴、关元穴和气海穴,也就是用手指按压肚脐以下的下腹部正中部位,对阳痿有辅助治疗的作用。3、按摩神阙穴可以用手掌轻轻的对局部进行按摩,也可以用针灸法进行按摩,效果会更好,尤其对于肾阳虚证引起的阳痿。4、会阴穴,位置在肛门和阴囊之间的连线正中的部位,进行自我的按摩,也对阳痿的辅助治疗有一定的效果。
复旦大学附属华山医院 感染科
治疗胆囊息肉最好考虑药物治疗或者手术切除,按摩仅可以作为保健手段来使用。如果患者有按摩的需求的话,可以考虑按照以下的手法进行按摩:1、按法。建议可以考虑掌按法或者曲肘按法。2、摩法。我国中医中的摩法主要有指摩法,掌摩法和掌根摩法三种类型。3、抚法。这里的抚法主要指的是轻摩法。4、揉法。这里的揉法主要有指揉法,鱼际揉法和掌揉法三种类型。建议在按摩的时候可以考虑按摩曲池穴,阳池穴以及阳陵泉穴位和足三里等部位,按摩的时间和手法要根据患者的具体的情况来判断,一般不宜按摩过久的时间,并且按摩的力度要注意循序渐进,避免用力过猛导致患者难以承受。
中日友好医院 呼吸科
按摩属于比较流行的一种养生方式,同时还能够辅助治疗很多种疾病,如果患者出现咳嗽症状,可以按摩肺俞穴、列缺穴、合谷穴等,适当按摩这些穴位都可以起到缓解的效果,但如果经过按摩这些穴位,症状仍然没有得到缓解,反而比之前更加严重,就需要服用药物进行治疗。
经常感冒跟免疫力有很大的关系,而免疫力差一大部分都是因为气血不足,因此说从根本上来讲,需要从调理自身的脾胃气血开始会比较好;另外一般感冒跟肺系也有关系,那么这时候就可以经常按摩肺经的部分穴位,像列缺、鱼际和曲池。也可以对头部的风池穴和大椎穴进行按摩,可以起到疏风祛寒、振奋阳气的作用。虽然说采用中医按摩治疗对机体的副作用没那么大,但是这些所有的治疗都是被动的,如果要想达到最好的效果,就要自身主动做锻炼,一方面可以锻炼自己的身体增强抵抗力,还有一方面就是对治疗起到积极的作用。
上厕所会出血,其实就是便血,这个时候我们需要先看看血的颜色到底是鲜红色还是暗红色,如果是鲜红色,那么有可能是患有了痔疮或肛裂,痔疮出血的话,往往没有什么疼痛感,而如果是肛裂导致的出血,这个时候会有很强烈的刀割样的疼痛。如果出的血的颜色是暗红色的,那么往往都是因为上消化道出血导致的,这个时候建议大家做一个胃镜检查,来看一下胃部有没有肿瘤以及溃疡,同时也要做电子结肠镜的检查,看看结肠上面有没有炎症、肿瘤或者局部出血的情况。
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压可以通过按摩穴位对血压进行控制。按摩时可以涂抹一点润滑膏进行辅助。这些穴位有很多:1.内关穴。内关穴是心包经上的穴位,它可以改变血管的收缩和舒张,对很多心脏病有保健作用。2.桥弓穴。头转向一侧,此时会鼓起来一条筋,用手往上推即可。这一穴位对急性高血压和血压突然升高引起的头痛、眼睛胀痛的治疗效果很好。三,太冲穴,太冲穴是肝经的穴位。太冲穴可以和内关穴配合使用,对血压高引起的头痛,头晕或者耳鸣十分有效。
月经不调的女性,可以通过按摩穴位来改善:1,按摩雍泉穴。可以增加肾功能,对月经失调有较好的疗效。2,按摩天枢穴。可以促进身体内分泌的紊乱,改善内分泌失调的现象。3,按摩内关穴。有利于缓解月经失调、头疼、眼睛充血。4,按摩关元穴。可以治疗女性的月经不畅。按摩的时候,持续性按压穴位,每次按压的时间持续两秒左右,每次按压五次。
前列腺增生可以通过穴位按摩来缓解,这样可以达到辅助效果,但是不是所有的患者都适合进行按摩治疗的,要根据自己的身体状况来选择是否合适。目前男性的常见病及高发病—前列腺增生可以通过以下几个穴位的按摩进行治疗:1.按摩丹田穴(肚脐下约三寸左右),患者仰卧,通过双手重叠轻轻地左右旋转进行按摩,按摩的频率不要过大,不要使太大的劲,坚持每天早晚按摩,这样对前列腺增生会有一定的帮助。2.按压会阴穴,患者双腿弯曲,仰卧,手指搓热在会阴穴上轻轻按压,约三十次左右即可,坚持每天按压,每天可以多次按压。这样会使得患者排尿通畅,改善尿线细、尿等待、小便时间长等现象,对治疗前列腺增生有很大的帮助。
前列腺增生是临床上比较常见的一种疾病,患者通常会伴有尿急、尿等待、排尿困难等症状。一般情况下,在55岁的人群当中发病几率会比较高,可以达到60%以上,80岁以上的患者发病率可以达到80%以上,除了可以通过服用药物治疗以外,还可以通过中医保健按摩来缓解,可以选择以下这几种穴位,比如太溪穴、三阴交穴、中极穴、肓俞穴等。
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
鼻部的主要穴位有两个,分别是迎香穴和鼻通穴,一般迎香穴会在鼻翼的旁边中间的位置,鼻通穴的位置在鼻腔两旁的鼻唇沟处。要是患者存在鼻炎的症状的话,可以在专业医师的帮助下,对这两个穴位给予按摩,也可以在医师的指导下自己用食指或中指对这两个穴位给予按摩,这样能够起到有效疏通鼻腔的作用。或者还可以采取针灸治疗的方式针灸这两个穴位,也能起到通鼻腔的作用。而在鼻炎的治疗过程中,除了可以采取按摩针灸的方式来缓解症状,还应口服西药,或是鼻腔用药,这样才有助于鼻炎的治疗。
失眠是属于神经内科方面的疾病,在生活中是比较多见的。西医方面一般是用药物治疗,而中医治疗效果也是很不错的。一般用中药和中医理疗方法来治疗是比较推荐的方式,像是中医理疗可以使用针灸按摩,刮痧,拔罐等。出现失眠,如果用按摩方式可以按摩不同的穴位的,这样能够起到较好的改善效果。像是患者可以根据自己的情况来选择这些穴位按摩,第一,足三里、血海穴以及三阴交这几个穴位,每次按摩只需要半个小时即可,一天只需要按摩一次就会有效果。第二,可以按摩照海穴、神门,也是用相同的方式。第三,则可以按摩安眠穴,按摩后能够改善失眠症状。
前列腺出现了问题,可以选择前列腺按摩的方式来进行改善,前列腺增生或前列腺炎也可以通过按摩来得到缓解,前列腺按摩的穴位有好几处,比如可以每天按摩三阴交、阴陵泉、会阴穴、中级穴等学位,每次按摩需要保持在5分钟左右,每天需要按摩两次,也可以轻轻的按摩丹田这个穴位,进行左右旋转,来回按摩30次,但是需要注意用力不要过猛,也可以选择使用前列腺按摩仪来按摩前列腺。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
穴位按摩对于消化不良的治疗还是很有效果的,而且操作起来比较简单方便。第一,四缝穴,四缝穴是消宿食的专用穴位,用大拇指按摩四缝穴,可以有效缓解消化不良的一系列问题。第二,下脘穴,下脘穴距离脾胃很近,按摩下脘穴可以健胃泻火,促消化。第三,足三里穴,按摩此穴位可以促消化,治疗腹泻,解决便秘等问题。