手足冰凉如何调理
2020-02-09

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

得要先注意保暖,可以多锻炼,促进体内的血液循环,能够有效改善手脚冰凉的情况。

患者不可以吃生冷以及刺激性的食物,这些食物会伤脾胃。感觉到手脚冰凉,患者还得要多喝点热汤。患者可以煮枸杞生姜汤,生姜是一种热性的食物,患者喝了枸杞生姜汤之后会感觉到身体非常暖和,手脚冰凉的情况将会得到很大的改善。

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