常见的补肾食物有以下几种：1、水果：如葡萄、桑葚等，如果是糖尿病患者，需注意少吃水果；2、黑色食物：如黑芝麻、黑米等；3、海鲜：如虾、生蚝等；4、蔬菜：如韭菜等；5、动物肾：如猪肾等，不过高脂血症患者及老年人应注意少吃动物内脏。补肾除了注意饮食外，还应避免熬夜，少饮酒和少吸烟。另外，不要暴饮暴食，以免对肾脏有不良的影响。

针对气血两亏的女性而言，有很多补气血的中药可以选择，纯中药方面有紫河车、当归、人参、黄芪、党参、鹿茸等，都有很不错的功效。不过这些中成药需要在医生的指导下煎服，切忌自己用药。如果不愿意服用纯中药，也可以服用一些中成药来治疗，比如说复方阿胶浆、驴胶补血冲剂、气血双补口服液等这些药物都是临床上的常用药。平时也可以吃一些补气血的食物，比如猪肝、桑葚、红枣等。

肉苁蓉、肉桂、淫羊藿、黄精、女贞子、菟丝子、鹿茸、红参等是常用的补肾中药。最常用的中成药神保片、参芪丸、左归丸、贵由丸等补肾效果也非常好。如果是男性补肾，可以选择杜仲、冬虫夏草、山药、鹿茸等中药。如果你不懂肾阴和肾阳，建议去中医医院找中医摸脉，以确认是肾阳不足还是肾阴不足，再选择治疗药物，不要用错了，要不然会适得其反。

补肾中药有很多，比如鹿茸、杜仲，还有淫羊藿。补肾是需要慢慢来调理的，急速调理是不可行的，因为欲速则不达，只有在肾虚时才可以补肾，肾虚的症状是很多的，比如性功能低下，遗精，早泄、甚至是阳痿等。药物壮阳效果是不错的，可以选择用温和的强精补肾药物，这类药物有巴戟天、仙茅、仙灵脾、鹿茸、刺五加、海狗肾等。可以碾压成粉末状，或者是泡酒喝，服用药物的时候必须要适量，不可以长期的服用。如果内脏有疾病，也是需要慎重的。

我们见到的是很多食物都具有补肾的效果，比如黑芝麻，枸杞，山药，核桃、蜂蜜、大枣，百合，枸杞子，板栗、黑豆、黑木耳、海参、泥鳅、生蚝、橙子、橘子、木瓜等等这些。很多人补肾的时候都会吃核桃，因为核桃性温味甘，不仅有补肾固精的效果，而且还能温肺定喘。其次就是枸杞，枸杞是性平味甘，经常用枸杞泡水，有很好的补肾养肝效果，而且还能够有效缓解腰痛等症状。另外用的比较多的还有黑豆，黑豆可是被古代人称之为肾之谷，不仅有很好的补肾强身效果，同时还能够达到解毒、活血利水等功效，特别适合肾虚者食用。

补肾的食物有很多的，一般红色和黑色食物都有补肾的作用。最常见的主要有枸杞，山药，动物的肝脏，螃蟹，虾，蘑菇，黑豆，这些补肾效果都非常不错的。在吃哪种食物之前，最好要根据自己的类型来选择相应的食物。一般肾虚分为肾阳虚、肾阴虚和肾精不足。不同的类型，所用的食物也是不一样的。

女人肾不好一般是肾虚的表现，还会出现其他的表现有：一，头晕、耳鸣。头晕的时候会出现眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐等感觉，这是很不好受的。而且头晕患者常伴有耳鸣，并且持续时间长久，甚至导致耳聋。二，头晕无力、失眠多梦。三，畏寒肢冷，有怕冷而且怕风吹的感觉，往往还伴有腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚症状。四，腰酸腿痛、尿频尿急，长时间身体僵硬不变，或者精神紧张，久而久之形成气滞血瘀，最终导致肾虚。五、疲劳过度。长时间得不到缓解会影响到女人的弯腰和直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症状。女人的肾与备孕有着莫大的的关系，一定要重视起来。

降糖的中药分为纯中药和中成药，可以将一些具有降糖功效的纯中药研磨成颗粒，再经过精加工制成中成药，比如消渴丸、消糖片、玉泉丸、甘芍降糖片、降糖舒等。这些中成药对轻度早期的二型糖尿病患者来讲效果很好，能有效的改善口渴多饮、睡眠质量下降等症状。可以降糖的纯中药也有很多，比如说苦瓜、荔枝核、葛根、天花粉、五味子、地黄、人参、桑白皮、桑葚等，都可以用来调理血糖。

补气血中药一般可以分三种类型，补血药、补气药及气血双补药。单纯用于补气的药物有党参、黄芪、五指毛桃、太子参等等。而当归、枸杞、熟地、阿胶、红枣则是单纯补血圣药。另外也有一部分药物是气血双补，主要有高丽参、红参等。但是每一种中药的性味归经以及配伍等都是比较复杂的，在具体使用的时候要由专业的医师来进行搭配和配比。

有阴阳双虚的患者需要使用补肾药物时，也需要先通过中医师进行临床辩证后施治。既有阳虚又有阴虚患者，原则应采用阴阳双补，但是阴阳虚损并不会很平衡，也会有所倚重所以治疗方面也要有主有次，临床常用于治疗阴，阳虚症的药物有六味地黄丸，知柏地黄丸，金匮肾气丸等，可以在中医师的指导下选用有针对性的药物进行调理。另外，本药物服用期间需要忌食辛辣和刺激性食物。戒除烟酒，同时还要多吃一些富含维生素类的瓜果蔬菜，并要积极锻炼身体，对辅助改善体质，减轻阴阳两虚均有益处。

咳嗽可以分为两类，一种是外感，另外一种是内伤。如果患有的是内伤咳嗽，大部分都是因为脏腑功能出现了失调的情况，导致肺气上逆而发。在治疗的时候，一定要分清楚是外感咳嗽，还是内伤咳嗽。治疗的时候一定要结合症状，选择相应的中药方剂来治疗。目前清热药，化痰止咳平喘药，理气药以及补虚药，都是比较不错的治疗咳嗽的药物，也可以选择其他的药物帮助治疗，一定要用辩证论治的原则治疗。

肺炎的治疗需要长期坚持和综合治疗。中医被推荐用于治疗肺炎。风寒犯肺证：即感受风寒后出现发热、畏寒、咳嗽、咳痰等症状；治疗以温肺，疏风散寒，化痰止咳为主，药物有三拗汤、麻黄、杏仁、甘草、瓜蒌等。风热犯肺证：症状主要有发热烦躁、咳黄黏痰、舌红苔黄，脉以浮滑为主。治疗以疏风清热，宣肺止咳，化痰止咳为主。药物为桑菊饮加减等。 另外，肺炎治疗要点：加强营养，为体育锻炼提供营养和维生素丰富的饮食；经常做户外活动和睡眠充足；室内通风，保持空气新鲜，积极预防呼吸道感染；中医疗法主要是补益全身，恢复肺功能。

目前中医认为新型冠状病毒肺炎是由寒湿之疫邪引起，，是以伤阳为主线，所以治法上一定要针对寒和湿，祛风散寒，具体来说因为寒邪被湿邪所抑制，治疗寒邪要温散透邪，用辛温解表之法，治疗湿邪要芳香辟秽化浊。专家提醒，不提倡采用中医药预防新型冠状病毒，尚未有确切的相关预防效果。

补铁一般是因为缺铁性贫血。营养方面补铁有以下要点，一是补铁的同时还要补一定量的维生素C，如菜花、圆白菜、西红柿等蔬菜，猕猴桃等水果。二是饮食上，含铁类的食物可以分动物性和植物性食物。动物性食物，如含铁比较多的红肉，包括牛、羊、猪等所谓的红肉，红肉中有众多优质蛋白，有利于铁的摄入；植物性食物，如木耳、大枣等，但是植物性食物对铁的吸收、利用率较低。所以建议补铁要吃肉，尤其是红肉。

在医学中，比较常见的中药多达100多种，具有罗红霉素功效的有香附、柴胡、佛手、青皮、薄荷、香橼等。常见的补血中药有川芎、熟地、阿胶、当归、白芍等。人生、西洋参、党参、黄芪等属于补气类中药。活血化瘀类功效的中药有桃仁、丹参、元胡、三七、红花等。具有补阴作用的中药有沙参、生地、麦冬、石斛等。具有补阳中药有锁阳、枸杞子、鹿茸、巴戟天等。

一般用补阳剂补肾阳，中草药有附子、肉桂、杜仲、巴戟天、补骨脂等。临床上补肾阳方剂以肾气丸和右归饮为基础配药。肾气丸是地黄、山药、山萸肉、泽泻、茯苓、丹皮等中草药组成的。右归丸是熟地、山药、枸杞、鹿角胶、菟丝子、杜仲等种草药组成的。中医常说“善补阳者，必阴中求阳”，应该阴阳双补，达到补肾阳的效果。

补肾阳的中药是很多的，老祖宗自古以来就特别注意补肾壮阳，补肾壮阳的中药有仙灵脾、仙茅、枸杞子、如鹿茸、巴戟天、鹿鞭、马鞭、葫芦巴、阳起石、菟丝子、鹿角霜、肉苁蓉、锁阳、狗鞭、猪鞭、羊鞭、驴鞭、附子、天雄、肉桂、驴肾、狗肾、马肾、羊肾、海马等等。这些中药材都可以起到补肾阳的作用，能够改善肾阳不足导致的腰膝酸软、筋骨冷痛、乏力倦怠、精神不振等问题。

治疗早泄的中药都具有补肾壮阳，固精缩尿的功效，主要有鹿茸，菟丝子，巴戟天，淫羊藿，仙茅，补骨脂，莲子，紫河车，肉苁蓉，锁阳，冬虫夏草，益智仁，蛤蚧，沙苑子，韭菜子等。患者在服用中药期间需要注意房事的节制，以避免损伤人体肾阳；饮食方面要不吃油腻的食物，要有规律的作息，避免熬夜。中药可选用生精胶囊，五子衍宗丸等，生精胶囊具有补肾益精，滋阴壮阳的功能，一般作用于肾阳不足导致腰膝酸软，头晕耳鸣，少精、弱精等症状；五子衍宗丸具有补肾益精的效果，一般作用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄等症状。

临床上可用来补肾精的中药有很多种，比如有冬虫夏草以及肉苁蓉和杜仲等，还有鹿茸、胎盘、蛤蚧、狗肾、阳起石、淫羊藿、续断、仙茅、巴戟天、覆盆子、补骨脂、益智仁等，除此之外，锁阳以及胡桃和菟丝子等也具有很好的补肾精的效果。用药的时候临床医生会根据患者的病情来决定用药量多少。