枸杞的作用好处是非常多的，男性平时适当的吃一些枸杞能够起到不错的明目效果。枸杞当中的胡萝卜素、花青素以及维生素的含量都是非常丰富的，男性适当的吃上一些，能够一定程度上防止黄斑的形成。枸杞滋阴补血的效果也是非常不错的，男性若是出现了血虚的情况，也可以适当吃一些枸杞来帮助调理。枸杞还可以很好的降三高，存在这些疾病的男性也可以适当服用。除此以外，枸杞还能够调节男性的身体免疫力，可以一定程度上提高男性的性能力。一般的食用方法都是泡水饮用。

枸杞是临床上非常常用的一种中药，很多中老年患者喜欢用枸杞代替茶，每日服用。吃枸杞的益处也很多：第一，具有明目的作用，许多老花眼或者近视的患者，可以通过服用枸杞来起到护眼明目的作用。第二，具有补血的作用，因为它含有多种的微量元素和胡萝卜素以及各种维生素，对于补血有较好的治疗效果。第三，具有降三高作用，并且能够显著的减少动脉硬化发生的风险，所以是冠心病的患者首选的保健佳品。第四，具有调节免疫力，提高人体的正气，并且预防感冒以及其他一些相关的急慢性疾病。第五，具有美容养颜，以及对于女性患者能够调整月经的稳定，以及男性患者可以滋阴补肾，缓解阳痿早泄的症状。所以，枸杞的功效有很多，可以根据症状进行选择，是一个非常不错的方案。

糖尿病人可以吃枸杞，基本上对身体不会有很大的影响，在用枸杞泡水的时候可以适当的添加两三颗，用枸杞泡水对身体有一定的好处。但是最好不要大量食用干枸杞，枸杞里面也有一定的糖分，经常过量使用可能会导致体内的血糖增加，对糖尿病人会产生一定的影响。在使用的时候一定要注意控制用量。

嘌呤代谢障碍引起的代谢疾病是痛风，患者可有高尿酸血症的症状。如果血尿酸高患者则应不吃高嘌呤食物，比如动物内脏、浓肉汤等。如果患者仅是有急性关节炎没有其他的症状，患者可以少量吃一些枸杞。这是因为枸杞也含有嘌呤，如果食用过多，将会使尿酸增高，使疾病加重。

枸杞是属于一种滋补类的药物，它具有补肾阴、补肝明目的功效。枸杞在治疗因肝肾阴虚引起的腰酸腿软、头晕目眩等症状时很有效果。对于虚劳咳嗽、消渴遗精的现象，也可以应用枸杞。此外由于枸杞富含多糖、黄酮、硒等，因此它还可以有效抗衰老以及缓解疲劳。枸杞对人体的免疫力能够起到一定的提升作用，可以有效的滋补肝肾，另外还可养血明目，尤其对于一些眼类疾病可以起到有效预防的作用。所以平常适量吃枸杞，是好处多多的。

枸杞具有健脾养胃、固气壮阳的功效，能够提高免疫力，预防癌症。1、免疫调节，富含多糖，枸杞多糖由阿拉伯糖、半乳糖、木糖等组成，能提高免疫功能。2、抗衰老，枸杞多糖能明显增强吞噬细胞功能。3、抗肿瘤，枸杞多糖可通过免疫调节网络起到抗癌效果。对于感冒、炎症患者不能食用，否则会出现头晕等症状。

一般情况下高血压患者还是可以喝枸杞红枣茶的。枸杞有很好的降血脂、降血压的功效，补中益气可以让患有肾阴虚肝的高血压患者降低血压。红枣的功效也非常不错，安神补血、滋阴补阳、健脾胃等等的功效。枸杞红枣搭配在一起，就是补血补气的天然保健品，所以血压高的患者是可以食用的，对于降低患者的血压也可以起到一定的辅助治疗作用，配上菊花或者决明子，口感也是相当不错的。

肾阴虚是临床上比较常见的疾病，治疗肾阴虚往往是可以选择中草药来治疗的，一般可以选用具有滋阴补肾功效的中草药来调理，治疗肾阴虚常见的中草药包括黄精、山药、熟地黄、石斛、玉竹、麦冬等，这些中草药都能起到滋阴补肾的作用，上述药物能一起配伍使用，建议口服或者代茶饮，能有效缓解肾阴虚症状。另外，治疗肾阴虚也可以选择中成药治疗，常见的治疗肾阴虚的中成药有知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸等。总而言之，肾阴虚可以吃中成药治疗，也可以吃中草药治疗，这些药物对治疗肾阴虚都具有较好的效果。

肾阴虚的主要表现为潮热、烦躁、头晕耳鸣等症状，应该选用滋阴的中成药，六味地黄丸就是很好的选择。主要成分有熟地、丹皮、山萸肉、山药、茯苓、泽泻等，主要功效是缓解因肾阴虚造成的腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症状。除此之外还可以食用黑芝麻、核桃等食物，也有一定的益处。

本草经书中记载脾胃虚弱和痰湿体质较重的人群，喝枸杞泡水可能会导致加重泄泻、生痰等诸多副作用，枸杞适当搭配菊花或决明子进行服用，可达到养肝清目的功效。枸杞性温和，易温热，因此正感冒发烧、腹泻、有感染性疾患的人不宜饮用，当饮用过量时也会导致上火、流鼻血甚至眼睛红肿不适等症状。对不经过任何加工只用水冲洗过的枸杞直接进行食用，是对枸杞最简单、营养成分保留最多的用法。

食物之间有相克一说，比如土豆不能和鸡蛋一起吃，那么柿子可以和苹果一起吃吗？柿子和苹果是可以一起吃的，这是因为柿子中有鞣酸，容易引起肠道功能紊乱。柿子和苹果都富含维生素，适当的食用有利于营养物质的吸收。饭后吃苹果有利于胃酸分泌，促进肠道蠕动，促进消化。不过柿子性寒，有清热解毒，生津解渴的效果，脾胃虚寒的人应该少吃柿子。

女人肾阳虚是可以服用温肾的食物或药物，一旦女性发生肾阳不足，精血亏虚的情况，身体会出现面色黄白，下肢浮肿、怕冷、腹泻、宫寒不孕等问题。可以用中成药物调理，比如右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸等，不过在服用以上药物之前，要先去正规医院，通过专业医生的诊断后，在医生的指导下服用药物调理。建议日常可以多吃枸杞、黑芝麻、羊肾、鹿茸、鹿角胶等温肾补精血的食物。

吃枸杞、山药、韭菜、牡蛎等壮阳的效果比较好。适当的食用能够改善性功能、提高性欲，起到滋阴补肾的作用。如果出现性功能障碍、腰膝酸软、性欲减退、怕冷等症状时，可能出现了比较严重的肾阳虚，应该在医生的指导下，做对症的治疗，不要盲目的使用壮阳的药物。

枸杞是一种很好吃的食物，也是一种药材，可以说是药食同源的东西。枸杞里面甜菜碱、枸杞多糖含量比较高，可以作为一种食材来食用，也可以当做一种药材来治病。目前枸杞逐渐进入普通百姓家，很多人喜欢吃枸杞多糖，也喜欢喝枸杞酒，保健养生效果强大。但是枸杞糖分含量高，糖尿病患者不宜多用。

第一、干贝，可以补肾滋阴，如果患者肾阴虚，可以多吃一些干贝。第二、栗子，除了可以补脾健胃外，也可以壮腰补肾，肾虚的人可以多吃一些。第三、鲈鱼，除了可以补肝肾之外，也可以强壮筋骨。第四、山药，可帮助益肾填精。第五，枸杞，除了补肝益肾之外，也可以延年益寿，补肾养肝，很中年女性非常适合吃枸杞。第六、黑芝麻，黑芝麻口感不错，可以滋润五脏，缓解白发，便秘，脱发等症状。黑米、核桃等补肾效果都非常不错。

胃病患者能不能够吃红薯，有两种说法。一方面认为是可以吃红薯的，因为患者会存在消化不良的情况，而吃红薯能够防止便秘，加快肠胃功能消化，食用红薯可以很好的改善疾病症状。不过另一方面则是认为胃病患者是不可以吃红薯的，因为红薯之中所含有的糖分较高，空腹状态下吃红薯能够使胃酸分泌过多，引发胃炎和胃溃疡。结合这两种说法，得出一个结论，胃病患者是可以吃红薯，但不能吃得太多，并且不能空腹吃。

经期对女性来说是非常重要的，当女性在月经期间在饮食上要特别注意，在这期间最好是少吃柿子或者不吃柿子。因为柿子属于寒凉性食物，经期女性吃寒凉性食物会刺激到子宫收缩影响经血，对于这种情况严重的还会导致女性出现腹痛，所以女性在经期最好是少吃寒凉性食物。女性在经期会导致激素水平发生变化，甚至还会容易导致女性经期出现疲倦和困倦感，甚至还会导致女性在情绪上发生波动较大，因此在经期来临期间最好不要吃寒凉性食物、不可以喝浓茶、咖啡等刺激性食物。同时也要注意休息，避免剧烈运动。如果在经期吃了柿子，在出现腹部不适时，可以适当饮用一些红糖姜水，这样可缓解不适症状。同时，还可以通过加热腹部来保持腹部温暖，在饮食上可以多吃一些富含优质蛋白质和铁的食物。

木耳里面的糖指数比较低，因此患有糖尿病的人是可以吃木耳的，不会对血糖造成影响，同时木耳还可以帮助稳定血糖，但是也不能吃的太多，如果吃的太多会对血糖造成波动。如果患有了糖尿病，不管吃什么东西都一定要控制住，不能吃的太多。糖尿病需要忌口，但是大部分的食物还是可以吃的。

女性在经期会流失大量的血液，这个时期的身体是相对比较虚弱的，特别容易受到风寒，也比较容易受到细菌的感染，所以经期感冒有时候也是不可避免的。那么这段时间用药还是要比较谨慎的，当然可以不吃药话，还是尽量不要在经期吃药。如果一定要在经期吃药的情况下，也不能吃化瘀活血之类的药物。当然最好还是要听从医生的嘱咐，同时也要让自己多喝水和多休息。