三甲 首都医科大学宣武医院 中医科
蒲公英泡水喝,不但清热解毒,而且对慢性咽炎、乳腺疾病和肝功能受损的人有很好的食疗调理效果。其中与以下几种食物搭配,护肝效果更显著。
1、红枣。红枣为温性食物,具有养肝护肝的功效,蒲公英为凉性,两者中和,可以有效的缓解肝脏损伤,提高肝脏排毒功能。
2、菊花。两者均为凉性食物,搭配泡水,可用于降火。
3、枸杞。枸杞滋阴、补肾,两者同泡,可以达到补肾气,降肝火,保肝护肾、清热解毒的作用。
4、玉兰根。玉兰根对于肝脏受损有修复作用,与蒲公英同泡,能够帮助人体清除肝脏毒素作用,提高肝脏代谢功能,增强肝脏解毒的能力。但女性在经期最好不要喝。
5、金银花。两者都是寒性食物,一起饮用可加速肾上腺皮质激素的释放,以帮助身体清热和解毒,且可以抑制部分炎症,有辅助治疗的作用。