如何增强免疫力
2020-03-17

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

人体的免疫功能十分强大,作用广泛,但日常生活不注意,饮食不规律,作息不正常,也会导致免疫系统紊乱,危害人体健康。

对于增强免疫力有以下几种方法:1.清淡饮食,可以进行食疗滋补。2.加强日常锻炼,少喝酒,少饮浓茶,不抽烟。3.如果已经危及人体免疫系统,临床上通常对症治疗。

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