三甲 首都医科大学宣武医院 中医科
生姜有祛除寒气,止疼的作用。女人每天早上泡生姜水喝能够暖胃,去除畏寒,改善胃疼、恶心呕吐等症状。
另外生姜水有祛除寒气,温补肺气的作用,可以治疗感冒所引起的卡他症状,咳嗽,咳痰。另外女性多喝生姜水能够调节机体,可以暖子宫,治疗痛经、月经不调,不过对于阴虚内热的女性,不适合长期饮用。
首都医科大学宣武医院 中医科
每天喝蒲公英水是有很多好处的。首先可以提高整体的免疫力,特别是对于患有糖尿病等这些慢性疾病的患者来说,喝蒲公英水可以降低血糖,增强各身的免疫力,能够使身体更好的抵御外界疾病的困扰,同时对于糖尿病并发症的预防也有着一定作用。其次是蒲公英水具有着很好的利尿效果,所以对于前列腺患者来说是有着一定的治疗效果,另外蒲公英水不仅可以利尿,而且还能够抑制细菌,所以对于患有尿道炎和尿路感染的女性来说,也有着一定的治疗效果。然后是能够预防乳腺类疾病,蒲公英水能够达到消肿散结的效果,所以对于乳腺增生以及乳腺有结节的女性有很好的帮助。
山东大学齐鲁医院 营养科
每天喝蒲公英水能够提高人体的免疫能力,增强身体抵抗疾病的能力,还能有效的降低血糖,使患有慢性糖尿病的患者,也能保持平稳的血糖。经常喝蒲公英水,还能改善男性的前列腺疾病以及女性尿路感染、阴道炎等症状,起到利尿、抑制细菌的效果。女性经常的喝蒲公英水还能预防乳腺疾病,起到消肿散结的作用。对于经常熬夜、疲劳等引起的长痘、长斑问题,喝蒲公英水也能达到很好的改善作用。
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
女性喝蒲公英茶的好处是有很多,首先能够起到消炎杀菌的效果,蒲公英茶对于金黄色葡萄球杆菌有着很强的抑制效果,女性经常喝蒲公英茶对身体有很大帮助。其次是能够达到通乳的效果,不仅能够内服,而且外敷的作用也非常不错呢。然后女性喝蒲公英茶,还能够治疗肠痈,还可以拥有养颜的效果,对皮肤出现湿疹的情况可得到改善。最后是喝蒲公英茶,还能够很好的预防肿瘤,提高女性身体免疫力。在泡蒲公英时,应该要先把蒲公英清洗干净,做到卫生饮用。
每天吃黑豆黑米黑芝麻的好处有很多,因为这些食物的营养价值特别的高,营养物质也是非常全面的。不仅如此,这些食物还有丰富的矿物质。例如:镁、多种维生素、钙、铁等。其中,黑豆和黑芝麻的含钙量特别的高,可以帮助骨骼生长,也可以促进肠胃的蠕动。不仅如此,还可以对便秘有一定的效果,同时对于中老人心血管疾病,有一定的预防作用。因此,大家平时可以多熬一些黑豆,黑米,黑芝麻粥。或者直接打成粉末,然后冲水喝。
现在很多人都喝苏打水,因为它有含有的微量元素比较多,包括硒、铬、钠、锌等等,呈弱酸性。喝它的好处有中和胃酸,减少肠胃不适的情况,还能治疗便秘,醉酒。它有抗氧化的作用,经常喝,有助于美容养颜,所以女性可以多喝。另外,它还有调节人体酸碱平衡的作用,对于痛风和高尿酸血症患者来说,有预防作用。
常喝苏打水的好处有很多,一是中和胃酸,治疗便秘、消化不良。但是对于胃酸分泌过多的人是不适合喝的。二是美容养颜,对于女性来说,经常喝,有助于清除自由基,皮肤会变得更加光滑。在喝的时候,可以加入一些柠檬,美容养颜的效果更好。三是减轻口腔疾病,对于经常有咽喉肿痛的人来说,也可以适当服用。
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
男人喝红枣泡水对身体有很多的好处的,主要有以下几个好处。1.红枣里含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,所以喝红枣水能够有利于促进肝脏合成更多的蛋白质,对肝脏排毒有很大的作用,能够有效保护我们的肝脏。2.红枣里面还有黄酮,这种成分可以降血压,还可以催眠,对于睡眠有很大的好处。3.红枣里面还有丰富的维c,有抗氧化的作用,所以能够延缓衰老。4.此外红枣里面含有维生素c、胡萝卜素、果糖,男人经常喝红糖水,可以给身体补充很多的营养物质,提高身体免疫力。
晚上经常喝姜水不好,因为姜水有利于刺激血管的扩张,容易影响睡眠,而且对于自身健康是非常不利的。可以在早上把姜剁碎,然后用开水冲服,有保健的作用。建议不要乱吃东西,健康清洁卫生,另外还应该保持心情舒畅,适当锻炼身体,提高自身抵抗力。而晚上喝姜水对肠胃也会造成一定的刺激,生姜性质是属于大热的,如果晚上吃姜太多,会导致上火,还可能会诱发便秘的症状。
红糖姜水主要有以下几方面作用:1、防治感冒。生姜性辛温,喝红糖姜水能发汗散寒,适用风寒性的感冒。2、去除胃寒。胃寒是由寒气引起的肠道不适,喝红糖姜水具有健胃、暖胃、和胃、调理胃寒、恢复脾胃健康的作用。3、暖宫、缓解痛经。红糖姜茶能活血化淤、驱除寒气、改善痛经,甚至有助于怀孕,效果非常理想。4、有助于温和补血。经常手脚冰凉的人喝一些红糖生姜水,坚持一段时间,改善效果会很明显。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
多喝水可以形成更多的尿液,可以将人体的废物质随着尿液排出到体外来。此外多喝水可以稀释尿液里面结晶物质的浓度,有效防止肾结石。水会经过人体的循环,对血液循环的净化有一定的帮助。很多水是不会被身体消化吸收和利用的,会通过肾脏排出的体外来,能够将体内的有害物质排出到体外来。多排尿可以将肾脏输尿管的炎性物质排出体外来。
佳木斯大学附属口腔医院 普通内科
山楂苹果水可以有效地帮助宝宝消化,有利于增强食欲,这种水中含有丰富的膳食纤维。对预防宝宝上火缓解便秘都有很好的效果,而且山楂苹果水中含有丰富的维生素,c还可以帮助宝宝预防缺铁性贫血,有利于骨骼的生长。山楂苹果水还可以缓解腹泻,含有天然的抗菌成分,可以改善宝宝肠道中的菌群,对于缓解腹泻和腹痛都有一定的效果。虽然山楂水具有开胃消食的效果,但是也不要喝得太多,而且不能与猪肝、海产品同吃。
用银杯子喝水的好处是能杀菌,对一些细菌的繁殖有抑制作用,对感染性疾病有积极预防作用。因为银水杯含有银离子,使用过程中会释放出来,这种物质还有消炎作用,对促进伤口的恢复有益。但是也有一些坏处,主要是制作工艺要求的限制,纯银硬度不够,制作银杯子需要添加其他的金属成分,有些金属对消化道粘膜会有刺激作用,不利于身体健康。
蜂蜜中含有多种酶以及矿物质和其他的众多的营养物质,经常的饮用蜂蜜的话可以起到一定的护肤美容,消炎,抗菌以及促进皮肤组织再生,帮助消化,提高人体免疫力的作用。另外在夜间临入睡之前饮用蜂蜜水可以起到镇静安神的作用,可以很好的改善人体的睡眠,蜂蜜水也具有一定的保护肝脏、抗疲劳的作用。如果儿童饮用蜂蜜水的话,可以促进身体的发育。最后蜂蜜水也可以用于改善感冒造成的咳嗽咽喉炎等症状。
喝花椒水的功效作用比较明显,首先花椒有抵抗真菌感染的作用,所以喝花椒水能够提高人体内聚酯细胞的吞噬活性、增强机体的免疫力,因此喝花椒水可以达到杀菌的作用。另外,花椒水中含有一些特殊的物质,有助于改善睡眠质量,能够达到缓解疲劳、改善睡眠的功效与作用。花椒属于一种热性食物,所以能够改善胃寒的症状。可是,花椒也属于刺激性的食物,因此胃肠道功能比较弱的人士不可饮用花椒水。
山东省立医院 全科
适量喝咖啡对于身体也是有一定好处的,比如可以起到解酒的作用,因为咖啡当中含有的成分可以使酒精转化为乙醛快速氧化,浆水和三氧化碳分解,从而达到快速解酒的作用,另外也可以消除人体疲劳,喝咖啡不仅可以补充营养,还可以促进代谢功能,除此以外还有一些营养物质是人体所缺少的,可以促进排便,缓解便秘的症状。
中日友好医院 神经内科
苏打水是一种碳酸氢钠的水溶液,呈弱碱性,能够中和胃酸。适当的喝苏打水能够健胃、养胃、促进胃肠道消化吸收,延缓皮肤衰老,还能够提高皮肤的吸收能力。另外苏打水还能够增强胃肠蠕动,解除便秘以及消化不良的症状。多饮用苏打水能够促进尿酸排出,预防痛风。如果外用苏打水,还能够起到消毒杀菌的作用。不过对于胃酸分泌不足的患者,不建议长期饮用苏打水。
山楂干泡水的功效是平喘化痰、活血化瘀。山楂含有的解脂酶能够有效的促进胃液的分泌,对脂肪类物质有很好的促消化作用,适量的喝山楂干泡水还能起到利尿的作用。山楂当中的黄酮类物质能够有效的预防心脑血管疾病、动脉硬化类疾病。但要服用适量,以免过多的摄入而导致胃酸。
复旦大学附属华山医院 感染科
茵陈泡水对于保护肝脏健康会有一定的好处,茵陈在临床上对于黄疸型肝炎、乙肝、甲肝等都会有一定的效果。并且这种药物对于促进胆汁分泌,增强胆红素排出也会有一定的好处。除此之外,茵陈水还能够起到抗血凝、降血脂、降血压等的作用。因此用茵陈泡水喝可以有效改善各种心脑血管疾病,起到降血压、改善微循环的效果。结核病人平时适当的喝茵陈水,还能够起到抗结核菌的作用。除此之外,也能够具有凉血活血、滋阴补肾的功效。
柠檬片泡水的功效比较明显,首先柠檬片具有清肠的功效,可以缓解便秘的症状。其次,柠檬片还具有排毒的作用,特别是对于女性而言,可以达到美容、养颜、美白以及减肥等作用。另外柠檬片中含有的维生素含量比较丰富,柠檬片泡水可以提升人体的免疫力。除了上述功效之外,柠檬片泡水喝还具有消除疲劳、缓解咽喉肿痛等多种功效与作用。