喝蜂蜜水的好处有什么
2020-03-22

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

蜂蜜中含有多种酶以及矿物质和其他的众多的营养物质,经常的饮用蜂蜜的话可以起到一定的护肤美容,消炎,抗菌以及促进皮肤组织再生,帮助消化,提高人体免疫力的作用。

另外在夜间临入睡之前饮用蜂蜜水可以起到镇静安神的作用,可以很好的改善人体的睡眠,蜂蜜水也具有一定的保护肝脏、抗疲劳的作用。

如果儿童饮用蜂蜜水的话,可以促进身体的发育。最后蜂蜜水也可以用于改善感冒造成的咳嗽咽喉炎等症状。

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