大腿酸痛无力怎么办
2020-03-08

卞泗善主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医骨科

发生大腿酸疼无力这种现象,通常都是因为腿部肌肉活动太少造成的,由于血液循环的速度很快,从而使得腿部出现了酸疼的情况。

针对这种症状,可以选择适当坐下热敷的工作,比如热水袋或者热毛巾直接敷在患处,对于减轻疼痛能够发挥很好的作用。另外就在热敷期间,还应该给腿部做好按摩的工作,这样可以让腿部得到更好的放松,对缓解酸疼无力也能发挥很好的作用。

平常做完运动之后,同样要对腿部适当按摩,让肌肉能够得到充分的放松,改善大腿酸疼。

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