长期吃红枣的害处
2020-04-03

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

红枣是属于一种很常见的中药,还被称为是大枣,能够起到活血安神,补中益气的作用。

在红枣之中含有很多的微量元素,属于非常好的保健食品。虽然它有很多的好处,但长期吃红枣,很有可能会出现脘腹胀气的情况。

特别是本身有水肿的患者而言,吃完红枣以后,可能会让身体里面的水肿变得更加严重。另外在红枣的表皮里面,存在很高含量的纤维素,如果是属于脾胃虚弱的人群,长期去吃红枣可能会引发消化不良的情况,甚至对胃肠也会造成明显的刺激。

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