乳腺增生如何按摩
2020-02-06

李云副主任医师

三甲 山东省立医院 胸外科

如果女性出现轻度的乳腺增生情况可以自我按摩,按摩可以对帮助患者缓解乳腺增生情况。

做按摩时,首先把双手放在腋下然后沿着乳房外围作圆形的按摩,然后双手放到乳房下面,分别向左右方向提起到达锁骨的位置。

然后将双手放在乳晕上做螺旋状的按摩。而且患者平时也不能穿过于紧的胸罩,注意饮食和休息,并且要控制情绪的改变,也可以对乳腺增生起到一定的作用,所以要保持良好的心态。

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