乳房按摩的方法
2020-02-18

李云副主任医师

三甲 山东省立医院 胸外科

按摩乳房的方法:第一、右手放在左乳的下方,左手放在右乳下方,将乳房慢慢托起十次;第二、右手掌放左乳的一侧,左手掌放右乳的一侧将乳房向中间挤压十次;第三、双手把乳房朝乳头的方向揉搓,左右各做五次。

第四、用大拇指和食指在乳晕周边轻轻揉搓,左右各五次。坚持这样做可以促进乳房的血液循环,对哺乳期的女性来说有促进乳汁分泌的作用,同时对于预防乳腺炎等疾病也有不错的效果。

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