快速大便的按摩方法
2020-03-28

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

在大便不畅时,可以通过按摩的方法促进肠胃的蠕动,快速的帮助大便。

但是要注意按揉的方法可以顺时针,按摩能够加快肠道的蠕动,在肠道蠕动加快的情况下消化也会更快,因此大便会更顺利的排下来。

要想排便更快速,应该注意排便时的一些事项,在大便时不要玩手机,也不要抽烟,避免有分心的情况。如果有了便意解不出来,可以使用开塞露。

若是因为便秘而引起的,应该对症调理肠胃。平时可以适当的吃调节肠道菌群的益生菌,若是患有直肠或结肠肿瘤,要根据情况采取手术和放化疗的方式治疗。

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