黄精的功效与作用及食用方法有哪些?
2020-03-07

谭维勇副主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

黄精的功效有,能够润肺、益肾、健脾、补气、养阴。能够治疗口干少食、疲乏无力、气血不足、肺虚燥咳、脾胃虚弱、内热消渴。

黄精的作用有,黄精能够降血压、降血糖、降血脂、防止动脉硬化、延缓衰老、抗菌的效果。黄精的食用方法很简单,可以炖汤喝也可以煮粥喝,放入枸杞炖汤喝能够补血、治疗神经衰弱等,放入粳米、猪肉煮粥喝能够延年益寿、养肺润燥。

养生治疗效果非常好。

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