如何快速除去体内湿气
2020-03-30

谭维勇副主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

采用药物治疗、针灸拔火罐、茶疗及综合治疗等方法。由于它的性质是湿的和粘的,它很容易逗留和难以治愈。它需要一个过程来完全清除体内的湿气。

所有的湿肿都属于脾脏。要祛除体内湿气,应以健脾为主,然后根据其临床症状和综合评价选择方剂。脾虚湿气,健脾润脾;多湿者,受潮益之;有热者湿热之益;患感冒者,受寒受潮;寒凉者在饮食上少吃寒凉生食,因为寒凉生食易伤人体脾阳,导致脾阳运输失衡,湿气滞留体内。

通常,我们可以用一些茶疗法作为辅助方法来去除体内的水分。例如,用藿香、培兰、陈皮、玫瑰浸泡在水里,或者用红豆和约伯的眼泪在水里洗。

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