胃不好吃什么菜养胃
2020-02-17

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

如果胃不好吃一些养胃的食物,可以多吃一些维生素含量比较高的食物,例如卷心菜富含维生素k以及维生素u,这两种微量元素不仅具有抗溃疡因子,还具有修复胃粘膜的作用。

当然在平时生活中还可以多吃一些小米粥,小米粥对养胃也是有好处的。也可以多喝一些南瓜粥,南瓜中含有的果胶对胃肠道粘膜具有保护作用,对促进胃部溃疡面的愈合有帮助作用。

另外对胃不好的患者也可以多使用一些木瓜,木瓜中含有酵素有助于分解并可以加速食物中蛋白质的吸收,可以在一定程度上缓解消化不良的症状。

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