胃不好吃什么水果养胃
2020-03-24

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

胃不好可以多吃含有维生素c多的水果,维生素c具有养胃作用,胃液中只有含有正常的维生素c含量,才可以发挥胃的功能,维生素c可以保护胃,增强胃的抗病能力。

脾胃虚弱的人最好不要吃寒性的水果,比如梨、柚子等,空腹不要吃西红柿、香蕉、山楂、橘子等,胃虚不要吃香蕉、西瓜。胃不好,可以多吃一些木瓜,但是不建议空腹吃,特别是胃寒脾虚的人吃太多不好,可能导致腹泻。

多吃桂圆,桂圆可以用于治疗气血不足,也能够温胃补脾。

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