三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
芹菜汁的功效有很多,首先它含有一些能够让脂肪过度消耗的成分,同时芹菜汁里面具有纤维素的物质,这样可以让大便尽快从身体内排泄出来,避免身体内堆积更多的减肥和胆固醇,因此它是能够起到减肥的效果。
其实还有个非常重要的作用就是可以降低血压,最主要是因为它包含了一些天然降压的成分,能够让血液流动速度变化,从而对血管起到软化的作用,也能让血压下降,平常适当喝点芹菜汁,还能预防出现心脑血管疾病。
不过需要注意的是,如果本身的血压比较低或者肠胃功能不是很好的人群,切记不要喝。