山楂干泡水的功效是平喘化痰、活血化瘀。山楂含有的解脂酶能够有效的促进胃液的分泌，对脂肪类物质有很好的促消化作用，适量的喝山楂干泡水还能起到利尿的作用。山楂当中的黄酮类物质能够有效的预防心脑血管疾病、动脉硬化类疾病。但要服用适量，以免过多的摄入而导致胃酸。

山楂干泡水喝的功效是非常多的，第一就是可以降血压，山楂中具有黄铜和水解物等，这些物质对于血压的降低都是有很好的作用的。第二就是能够增加冠脉的流量，在用山楂对动物进行实验的时候，发现山楂干对于急性心肌缺血有很好的治疗作用。第三点就是能够强心，因为山楂干中的提取物是非常多的，所以对于心脏是有一定的保护作用的。同时它还能够让衰弱的心脏恢复搏动。因此中老年人适当的用山楂干泡水喝是有好处的。第四点就是能够降血脂，连续服用山楂水三周后，身体内血清的总胆固醇含量就会得到明显的降低。所以肥胖或者血脂高的人群可以多喝山楂水。第五点就是能够抗菌，尤其是对大肠杆菌和变形菌，效果极为显著。

核桃分心木其实就是核桃中间与核桃肉相隔的一种物质，同时也是一种中药，具有止血止带、理气止痛止泻痢等作用，对于冠心病，心绞痛也能够起到辅助治疗效果。如果使用核桃分心木来泡水喝，还能够达到安神的效果，每天早晚各喝一杯，能够帮助患者缓解失眠，如果在其中加入枸杞，还可以起到补益肝肾的作用。

枸杞泡水的主要效果就是延缓人体的衰老，因为枸杞子的营养成分特别多，包括枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素、黄酮类等等，具有比较强的抗氧化作用，可以清除人体多余的自由基，从而缓解皮肤的衰老。另外，枸杞泡水也能够达到养肝护肝的作用，因为枸杞当中的枸杞多糖可以缓解肝脏的损伤，降低血清含有的谷丙转氨酶，从而缓解肝脏的伤害。同时，枸杞泡茶也可以减少贫血的症状，有利促进血液系统循环，增强造血能力。

柠檬片泡水的功效比较明显，首先柠檬片具有清肠的功效，可以缓解便秘的症状。其次，柠檬片还具有排毒的作用，特别是对于女性而言，可以达到美容、养颜、美白以及减肥等作用。另外柠檬片中含有的维生素含量比较丰富，柠檬片泡水可以提升人体的免疫力。除了上述功效之外，柠檬片泡水喝还具有消除疲劳、缓解咽喉肿痛等多种功效与作用。

所谓的山楂片主要指的是晒干之后的山楂制成的片，并不是超市中售卖的山楂片零食。山楂片泡水的主要作用有：1、促进消化，山楂本身味道比较酸，它含有的酸性物质是比较多的，因此适量的进食山楂可以有效的促进胃部胃酸的分泌，进而就可以促进消化。2、另外山楂也具有一定的降低血脂和血压的作用，可以有效的起到预防各种心血管疾病以及动脉硬化的作用。3、山楂中含有的部分物质也可以对癌症起到一定的预防的作用。但是患者要注意的是山楂可以诱导胃酸的分泌，因此如果患者有胃部疾病的话，不宜进食大量的山楂。如果患者在进食之后胃部出现不适，应当立即停止进食并注意观察反应，如果症状加重的话应尽快就医。

山楂具有开胃以及促进消化的功效，山楂干就是把新鲜的山楂放干之后，然后切成片，它里面还有很多脂肪酶，可以促进消化吸收，尤其是对于肉类食物的消化和吸收，因此如果特别爱吃肉的话，平时可以多吃一点山楂，可以吃山楂丸，也可以用山楂干来泡水喝。此外，山楂当中的微量元素以及维生素c都特别多，它可以降低血糖，血压，同时也可帮助扩张血管，可以促进胆固醇排泄。如果有高血脂的话，也可以多吃山楂，山楂还可以生津止渴。患有三高的人群多吃一点山楂，有非常好的保健效果。

生活中木瓜这种水果是比较常见的，木瓜是水果也是一种药材，木瓜可以直接泡水来喝，它的功效是能够化湿和胃，而且还可以起到舒筋活络的作用，像是呕吐转筋或者是风湿麻痹、水肿，这些问题都可以使用木瓜来治疗。现在在临床上主要是用其来治疗风湿痹痛以及筋脉痉挛这些问题。木瓜还可以跟很多药材搭配来使用，像是跟防风、羌活、独活等。另外，木瓜跟苏叶、槟榔这些药物配合使用可以治疗脚气水肿。再者木瓜也可以治疗由于湿阻中焦而造成的腹泻、腹痛等问题，可以跟小茴香，生姜等药物配合使用。

陈皮是临床上很常见的一种中药，如果选择用陈皮来泡水喝，最主要的功效就是燥湿化痰，还能理气健脾。同时也能用来治疗脾虚气滞，腹胀，呕吐，吃的少还特别恶心等症状。对于陈皮而言它能够燥湿化痰，对于止咳化痰会有很好的疗效，非常适合用来咳嗽痰多的情况，同时还能用来治疗上呼吸道感染疾病，或者慢性支气管炎等。另外还能用来治疗女性在妊娠期间有出现食欲比较差，恶心，不喜欢油腻等情况。虽然陈皮泡水会有很多的功效，但还是要针对症状去喝，这样才能发挥更好的作用。

山楂干泡水千万不能空腹喝，因为山楂干本身就有酸性，如果空腹喝水可能会引起胃病，比如出现反酸、反流的情况。有胃溃疡、胃穿孔者，最好不要喝山楂水，因为山楂水是酸性的，可能会促进腐蚀胃壁，导致胃痛不已。当然这并不意味着山楂就是不好的，如果出现了积食、消化不良的症状，吃山楂或者山楂干泡水就有利于促进消化。此外，山楂还能够改善睡眠。

桑葚干的功效是比较多的，桑葚干也是具有补血清血的作用，针对女性补血养颜可以采用桑葚干，它是具有造血细胞生长。除此之外也是具有补肝护肾的作用，并且也能够增强免疫力以及增强血液新陈代谢，针对经常用脑的患者也可以采取桑葚干来进行调理，能够起到补脑抑制的作用。除此之外，桑葚干也是含有抗氧化的成分，能够达到美容美颜的效果，针对血糖高的患者也可以采取桑葚干，是能够起到降血糖以及降血脂的作用。

干红枣泡水喝，有很多好处。首先，红枣中含有很多的铁元素和钙质，还有葡萄糖和果糖等糖分，可以预防骨质疏松，滋补身体，提高身体免疫力，提高抗病能力。其次，干红枣泡水，还可以促进白细胞生成，保护肝脏的作用。也可以提高血清白蛋白，有一定的补血安神、增加食欲、抗过敏的作用。

丹参和山楂放在一起泡水是可以当做茶来进行饮用的，具有通经止痛、活血化瘀以及降低脂肪等作用。山楂可以降低血压和血脂，增强心脏的功能和抵抗心律不齐的作用，而单身又能够活血通经，消除烦恼的功效，对于大脑缺血有着一定的保护性作用，另外还可以改善微循环，所以对于心脏的保护效果也是很不错的。这两者加在一起泡水来进行饮用，对于心脑血管的疾病具有着很好的治疗和预防作用。不过山楂是属于酸性物质，对于孕期女性以及胃酸患者来说，还是不能够进行饮用的。

黄芪泡水喝会有很多功效，首先可以强健身体，有效增强自身的抵抗能力，还能避免出现感冒的情况。其次就是能够用来改善脾气虚证，最明显的症状就是人体的精神状态不是很好，气短痰多，这样的情况下可以把黄芪和茯苓等中药材放在一起煎服喝。然后还能用来治疗胃炎，不仅可以减轻症状，同时还能让尿液里面的蛋白定量也出现下降的现象。另外还能治疗高血压，起到消除水肿的功效，使得血压下降。还能改善糖尿病浮肿的情况，特别是加点葛根进去效果会更好。

橘子皮沉久了就被称作为纯皮，是一种比较常见的中药，具有理气、健胃、化痰的功效。但是陈皮和橘子皮泡水的功效是不一样的，如果使用陈皮泡水喝可以清热、止咳、化痰，对于脾胃虚弱，痰湿较重的人群比较适合。但是使用鲜橘子皮泡水喝，并不是所有的人群都适合，因为其中含有酸性物质，所以胃酸过多的患者是不适合服用的。

山楂是一种比较常见的水果，山楂中含有比较丰富的胡萝卜素，维生素c以及苹果酸和蛋白质等营养元素。在实际的生活中使用山楂泡水可以起到一定的健胃消食的作用，由于山楂中含有的酸性的物质比较多，因此适量的进食山楂可以有效地促进胃液的分泌，进而就会促进食物的消化。另外山楂也可以促进身体的新陈代谢，进而就可以有效的消耗体内多余的脂肪，对于高血压、高血脂等都有一定的作用，山楂也可以预防心脑血管疾病。但是如果患者本身有胃病的话，不建议空腹进食山楂，另外就是要注意适量，如果进食过量可能会导致胃酸过多，进而引起胃痛。

红花泡水的功效有很多，首先可以活血通经、散瘀止疼，对一部分女性闭经、痛经以及产后血瘀的情况有很好的疗效。如果中风瘫痪、关节疼痛、跌打损伤可以用于活血去瘀治疗。还可以用于美容养颜祛斑，调节新陈代谢速度，有效清除体内的毒素。还可以增加血液循环，静心养气的功效，可以对于心情比较郁闷烦躁等有一定帮助。

枸杞加红枣泡水喝有几种作用：1、促进体内铁元素的吸收，因为红枣枸杞茶含有大的铁元素，如果有缺铁性贫血的人，多喝红枣枸杞茶能够减轻病情。2、暖胃补血，如果有脾胃虚寒的人，可以多喝红枣枸杞茶，增强机体免疫力。3、养目安神，如果日常工作压力很大，每天晚上可以喝一杯红枣枸杞茶，加深睡眠。

党参泡水的功效有：生津解渴、补益气血、增强机体免疫力、防治高血压、健脾护肺、缓解精神疲劳、提高食欲等等。虽然说党参泡水有很多功效，但它毕竟是一种中药药材，是药三分毒，所以还是要适当饮用党参水。这样才可以让党参发挥到最大作用，并且有利于身体健康。