餐后血糖的正常值范围在4.4-7.8mmol/L之间，如果检查发现血糖在这个数值范围之内都是正常的。同时如果发现餐后的血糖大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L的话，则属于不正常的血糖，可以判断患者出现了糖耐量的异常。这个阶段的患者还没有发展成糖尿病，建议可以加强饮食的控制，在实际的饮食中保持低糖饮食，另外也可以加强一下体育锻炼。最后如果发现餐后血糖大于等于11.1mmol/L的话，则可以判断患者有糖尿病的情况，建议可以做进一步的检查，根据自身的具体情况制定合理的治疗方案。

一个人在不运动的情况下，心率是每分钟60~100次，这个心率是正常的范围。不过心率可会受到患者年龄，性别影响而会发生变化。刚在跑步的时候心率的数值会上升的。如果一个人在运动的时候，并且这个人是健康的，心率在每分钟150次。刚开始运动的话，心率在100~110次都是属于正常的范围。

正常人餐后的血糖主要是看的餐后两小时血糖是多少，一般正常范围是4.4-7.8mmol/L，只要处于这个范围，那么就属于正常情况。如果餐后两小时检测到血糖是7.8-11.1mmol/L这个范围，那么是糖耐量受损的情况。还有的人餐后两小时的血糖会超过11.1mmol/L，这种已经是属于2型糖尿病的情况了。在判断2型糖尿病的时候，一般还需要结合患者出现的症状来看，患者可能会出现多吃、多饮、多尿、消瘦这些症状。

正常值是空腹血糖范围3.15-6.19mmol/L，餐后两小时血糖不高于7.8mmol/L，当空腹血糖不小于7mmol/L，餐后两小时血糖不小于11.1mmol/L的时候，就可诊断为糖尿病。空腹血糖在6.1mmol/L到7mmol/L，为空腹血糖受损。空腹正常，餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L，为糖耐量减低，这两种状态也是血糖异常的，如果不做控制可能发展成糖尿病。

所谓的餐后血糖值一般是指餐后两小时的血糖值，其正常范围是在4.4-7.8mmol/L，如果餐后血糖高7.8mmol/L，或是未达到11.1mmol/L，这时候都属于血糖异常。在此期间一定要注意饮食控制，否则会出现血糖明显升高的现象。在有些人群，如果餐后血糖大于11.1mmol/L，就可判定为2型糖尿病，必要时就需要使用降糖药物进行控制血糖。

正常情况下，人的空腹血糖的正常范围会在3.9-6.1毫摩尔每升之间。而在餐后两小时的时候测量血糖，它的正常值应该小于7.8毫摩尔每升。因此，在餐后两小时的时候测量血糖，数值在6.5毫摩尔每升属于正常情况。不过一般餐后血糖它会受到禁食量以及食物种类等等的影响。比如是否吃主食或者是主食的进食量过少等，都会使得餐后血糖测量不准确。在测量餐后两小时血糖的时候，需要大概进食100克左右的主食之后进行，这样所测量的结果才能够更加准确。

餐后两个小时，指尖血糖9.3，并不是正常的血糖指数，但同时也不能够直接诊断为糖尿病，属于糖耐量减低，正常情况下，餐后两个小时正常的血糖值是≤7.8mmol/L，如果说已经＞11.1mmol/L，就有可能患者患上了糖尿病，如果发现自己的血糖值偏高，平时要定期监测血糖的变化，除了餐后两个小时监测以外，还需要空腹监测血糖。

餐前血糖其实指的是空腹血糖。一般情况下，成年人正常的空腹血糖范围在3.9-6.1mmol/L左右；而餐后血糖主要是指在进食两小时之后的血糖值，成年人正常的餐后血糖值正常范围在4.4-7.8mmol/L左右。如果空血糖数值在6.1mmol/L以上，但是小于7.1mmol/，则属于空腹血糖受损。当餐前血糖≥7.1mmol/L时，则可以确诊属于糖尿病。另外如果餐后血糖大于7.8mmol/L，但是小于11.1mmol/L，则可以确定为糖耐量受损；当餐后血糖≥11.1mmol/L则可以判定为糖尿病。如果患者已经确诊属于糖尿病，需要控制正常的饮食，必要时也要服用降糖类的药物，促使血糖处于相对平稳的状态。

糖尿病是社会上四大慢性病之一，而且患者主要以老年人为主，据有关资料显示，老年人有50%的人糖尿病中还包括了高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等。根据要求将老年人的空腹血糖要保持低于7.0mmol/L，一般餐后的血糖保持在低于11.1mmol/L就是比较正常的。如果比较严格的话，老年患者的空腹血糖应该保持在3.9-6.1之间比较好，而餐后血糖要低于7.8mmol/L，如果能控制在这个范围就是十分不错了。年龄达到80岁以上的老年患者，在血糖范围上可以更宽松一些，空腹血糖只要能达到8到9mmol/L，餐后血糖达到10-12mmol/L之间就不错，只有更好的控制血糖，才能延缓一些并发症的发生，所以对于老年人来说，控制好血糖对身体健康十分关键。

对于糖尿病患者来说，餐后两小时测量血糖是非常重要的，如果血糖值＜7.8mmol/L，就说明血糖是正常范围内，但如果餐后两个小时的血糖比较高，就说明患者对于葡萄糖的处理能力下降，也就是说患者的胰岛β细胞功能下降，需要口服降血糖的药物来进行治疗，这样就可以将血糖控制在合理的范围内。

对于大多数人来说，即使没有严重并发症的患者，相对年轻且没有长期的糖尿病病史，建议他的空腹血糖应在4.4毫摩尔/升至7.0毫摩尔/升之间。若是在空腹状态下，他的血糖应该低于10毫摩尔/升。对一些老年人来说，如60岁以上或80岁以上的人，糖尿病史很长，建议空腹血糖值应该放松，可以在6-8，甚至8-10毫摩尔/升之间。餐后血糖也放松了，范围从8到10或甚至低于13毫摩尔/升。

吃饭后血糖我们应该是吃第一口饭开始计时算起的，然后一直到吃饭后的两小时，血糖值是不能够大于7.8，假如人们的血糖值超过了7.8，那么就是饭后血糖异常了，但是假如血糖值不超过11.1，是不能够被诊断为糖尿病的，餐后两小时血糖值的范围在7.8至11.1之间，我们叫糖耐量异常，对于这一部分病人，还是可以通过饮食，还有运动开始进行治疗，那么有一部分病人应该是可以恢复到正常的血糖值范围内的。

一般来说，正常人的餐后血糖正常标准范围4.4mmol/L～7.8mmol/L之间，要是患者血糖监测到的血糖值超过7.8mmol/L的话，那就是糖耐量出现异常，一定血糖值超过11.1mmol/L的话，那就可以诊断为糖尿病。因此，糖尿病患者应该尽量把餐后血糖的范围控制在10mmol/L以下。对于一些较年轻的糖尿病患者，且身体并发症较少的话，那可以尽量把血糖控制在8mmol/L左右。不过也不适合把血糖控制过严，以免引发低血糖的风险。

如果患者在空腹的时候血糖正常，但是餐后血糖升高的话，怀疑患者出现了糖尿病，建议患者可以到医院做一下糖耐量试验。因为在实际的生活中，日常的饮食主要是碳水化合物，所以大多数的患者在空腹的时候血糖就会出现升高，所以建议患者可以到医院做一下糖耐量的试验，查明病因以便后续的治疗。所谓的糖耐量试验主要就是在清晨的时候空腹抽血，然后测定血糖的浓度，测定完空腹血糖的浓度之后，口服75克左右的葡萄糖，然后在口服之后的一定时间之内测量血糖的浓度。如果患者出现了糖尿病的症状的话，建议可以先通过运动以及饮食控制血糖，一段时间之后如果血糖的状况不理想的话可以考虑使用胰岛素等药物进行治疗。

由于年龄段的不同，身体素质不同，所以正常值也没有固定的数据，糖尿病人餐后两小时正常数值小于11.1mmol/L，如果是年龄比较大的老人在12.1到13.1mmol/L都是正常的。饭量的大小和吃东西的不同还有降糖药的不同都会对餐后血糖数据有一定的影响。在日常生活中，糖尿病病人一定要注意定期监测血糖，以保证自己更好的控制病情。糖尿病对血管神经有很大的危害，因此，糖尿病病人一定要保持吃饭后血糖的稳定，保持充足的体力，保证身心健康。

餐后血糖指的是餐后两小时的血糖，控制标准与患者的年龄、病程、是否有并发症等情况有关，所以具有个体差异。具体如下：1.严格标准：如果是年轻患者，且身体状况良好，预期寿命长，无其他的伴发疾病，那么就要严格控制餐后血糖，应处于6.7mmol/L～7.8mmol/L这个范围。2.一般标准：将餐后的血糖值控制在7.8mmol/L～10.0mmol/L这个范围。3.宽松标准：如果是老年患者，通常病程长，而且并发症严重，预期寿命不长，那么餐后血糖就可以宽松控制，应低于13.9mmol/L。

对于血糖的正常值，也如同对血糖诊断一样，有两个参考。一个是在没有吃饭状态下的血糖检测，另外一个是在吃完饭两个小时之后的血糖检测，没有吃饭时候的检测，范围在3.9摩尔每毫升到6.1摩尔每毫升之间则是属于正常的，吃完饭两个小时以后检测出来的结果在4.4摩尔每毫升到7.8摩尔每毫升之间也是属于正常的。不管检测出来的血糖值是高于标准范围，还是低于标准范围，都是属于血糖异常。对于血糖进行监测是需要多次测量的，不能一次性就进行诊断。

不同年龄段的二型糖尿病的血糖控制标准是不一样的，60岁以内的患者，空腹时血糖小于5.6mmol/L，餐后2小时的血糖小于7.8mmol/L；60-70岁之间的患者，空腹时血糖需要在6mmol/L左右，餐后2小时的血糖需要在8mmol/L左右，随着年龄的增高，血糖的控制指征就会变宽；如果存活的寿命比较短的患者，空腹时不能大于10mmol/L，餐后血糖不能大于13mmol/L，而且要防止不出现低血糖、高渗性昏迷的情况。

餐后血糖如果在7.8~10mmol/L，可以服用卡博平、拜糖平、DPP-4抑制剂等，可以根据患者的具体情况来选择，如果在吃完饭以后，血糖升高比较严重的患者，就可以选择促胰岛素分泌剂，比如格列齐特、格列美脲、瑞格列奈等，为了保证患者的身体健康，快速达到理想的效果，具体情况还需要根据医生的诊断为准。