吃饭后血糖我们应该是吃第一口饭开始计时算起的，然后一直到吃饭后的两小时，血糖值是不能够大于7.8，假如人们的血糖值超过了7.8，那么就是饭后血糖异常了，但是假如血糖值不超过11.1，是不能够被诊断为糖尿病的，餐后两小时血糖值的范围在7.8至11.1之间，我们叫糖耐量异常，对于这一部分病人，还是可以通过饮食，还有运动开始进行治疗，那么有一部分病人应该是可以恢复到正常的血糖值范围内的。

老年人正常的血糖范围，空腹后检查要小于6.1mmol/L，吃饭两小时后血糖正常范围要小于7.8mmol/L。以上正常范围的前提是老年人没有糖尿病。如果老人存在糖尿病的情况，在控制血糖的范围就宽一点，空腹血糖只要控制在约8mmol/L，吃过饭两小时后血糖控制在约10mmol/L左右即可，之所以在这个范围，是因为可以保证老人大脑中血糖的供应，不能因为严格控制血糖的情况下再出现低血糖的发生，所以血糖的正常范围要根据情况而定。

一般来说，正常人的餐后血糖正常标准范围4.4mmol/L～7.8mmol/L之间，要是患者血糖监测到的血糖值超过7.8mmol/L的话，那就是糖耐量出现异常，一定血糖值超过11.1mmol/L的话，那就可以诊断为糖尿病。因此，糖尿病患者应该尽量把餐后血糖的范围控制在10mmol/L以下。对于一些较年轻的糖尿病患者，且身体并发症较少的话，那可以尽量把血糖控制在8mmol/L左右。不过也不适合把血糖控制过严，以免引发低血糖的风险。

不同年龄段的二型糖尿病的血糖控制标准是不一样的，60岁以内的患者，空腹时血糖小于5.6mmol/L，餐后2小时的血糖小于7.8mmol/L；60-70岁之间的患者，空腹时血糖需要在6mmol/L左右，餐后2小时的血糖需要在8mmol/L左右，随着年龄的增高，血糖的控制指征就会变宽；如果存活的寿命比较短的患者，空腹时不能大于10mmol/L，餐后血糖不能大于13mmol/L，而且要防止不出现低血糖、高渗性昏迷的情况。

糖尿病值的正常范围主要包含以下几个方面，第一，糖尿病患者的血糖正常范围一般是3.9-7.0mmolL，餐后血糖一般需要小于11.1mmolL。第二，糖化血糖蛋白需要检测，最近两三个月的糖尿病血糖值，正常范围是4%~6%。第三，糖尿病患者体重指数应该小于24，血压一般小于140-90mmHg。

运动后血糖会升高。剧烈运动可升高血糖，并在2小时后恢复正常。中低强度的有氧运动不会升高血糖，因为对运动时间和运动量的把握不合适。空腹运动后，血糖下降过快，导致低血糖。可能会发生眩晕，继而体内升糖激素水平迅速的升高，血糖也会相应升高。适当的运动可以有效地改善血糖，而运动不当不但不能降低血糖，反而会给患者造成不良的影响，所以，如何科学合理地安排锻炼时间、锻炼方式和运动量至关重要。

健康的人正常空腹血糖值在4.1mmol/L到6.1mmol/L之间。而对于糖尿病患者来说空腹血糖值因人而异，一般来说多数患者能保持在7mmol/L以下就很好，对于病程长的老年患者来说，能保持在7mmol/L到8mmol/L之间就可以。如果患者比较年轻且病程较短，空腹血糖值如果能保持在6.5mmol/L以下是非常理想的。空腹血糖值要利用多次测量取平均值得到。

对于正常人来说在空腹的状态之下，血糖正常范围应该是在4.4到5.6毫摩尔每升之间，如果测试出来的结果是大于5.6小于7.0毫摩尔每升，这种情况下就意味着进入到糖尿病前期的状态，如果没有多去注意，后期很有可能就会演变成糖尿病。特别是患者在空腹的状态中，要是测试出来的血糖值已经超过了11.1毫摩尔/升，此时就意味着身体里面的胰岛素分泌特别少，还说明糖尿病已经进入到严重的状态之中，无需再去做其它检查，可以确诊是属于糖尿病，一定要认真对待。

餐前血糖也就是空腹血糖，这是检查人是否患上糖尿病的指标。正常的健康人群的空腹血糖，全血血糖值为3.9～6.1mmol/L或70～110mg/dl。血浆血糖为3.9～6.9mmol/L或70～125mg/dl。测定后：1，如空腹血糖高于5.6mmol/L，血浆血糖在6.4mmol/L以上，应再次进行糖耐量检测。2，如两侧检查均显示空腹全血血糖高于6.7mol/L，血浆血糖高于7.8mmol/L，则为糖尿病。3，空腹全血血糖超过11.1mmol/L。为糖尿病。这是人体胰岛素严重减少的表现。

对于正常人来说，用餐之后的两个小时血糖正常范围应该小于7.8mmol/L，如果检测出来的血糖结果是属于7.8-11.1mmol/L之间，这就代表糖耐量发生了异常的情况。当然要是在空腹的状态之下，测试出来的血糖结果是小于等于6.1mmol/L，这就意味着血糖处于正常的范围之中，要是在空腹之后测试出来的血糖结果是6.1-7.0mmol/L之间，这种就是空腹血糖受损，如果空腹测试出来的血糖是大于等于7.0mmol/L，或者等到餐后两个小时测量出来的血糖值≥11.1mmol/L，这样的情况下就意味着出现了糖尿疾病，需要认真去对待。

正常值是空腹血糖范围3.15-6.19mmol/L，餐后两小时血糖不高于7.8mmol/L，当空腹血糖不小于7mmol/L，餐后两小时血糖不小于11.1mmol/L的时候，就可诊断为糖尿病。空腹血糖在6.1mmol/L到7mmol/L，为空腹血糖受损。空腹正常，餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L，为糖耐量减低，这两种状态也是血糖异常的，如果不做控制可能发展成糖尿病。

如果患者在空腹的时候血糖正常，但是餐后血糖升高的话，怀疑患者出现了糖尿病，建议患者可以到医院做一下糖耐量试验。因为在实际的生活中，日常的饮食主要是碳水化合物，所以大多数的患者在空腹的时候血糖就会出现升高，所以建议患者可以到医院做一下糖耐量的试验，查明病因以便后续的治疗。所谓的糖耐量试验主要就是在清晨的时候空腹抽血，然后测定血糖的浓度，测定完空腹血糖的浓度之后，口服75克左右的葡萄糖，然后在口服之后的一定时间之内测量血糖的浓度。如果患者出现了糖尿病的症状的话，建议可以先通过运动以及饮食控制血糖，一段时间之后如果血糖的状况不理想的话可以考虑使用胰岛素等药物进行治疗。

所谓的餐后血糖值一般是指餐后两小时的血糖值，其正常范围是在4.4-7.8mmol/L，如果餐后血糖高7.8mmol/L，或是未达到11.1mmol/L，这时候都属于血糖异常。在此期间一定要注意饮食控制，否则会出现血糖明显升高的现象。在有些人群，如果餐后血糖大于11.1mmol/L，就可判定为2型糖尿病，必要时就需要使用降糖药物进行控制血糖。

正常人在餐后2h的血糖值是低于7.8mmol/L的，在餐后1h的血糖值是低于9.0mmol/L的。如果餐后血糖处于7.8-11.1mmol/L，则为糖耐量低减。对于孕妇而言，餐后2h的血糖正常值低于8.5mmol/L，餐后1h的血糖值低于10.0mmol/L。餐后血糖的高低主要是与饮食有关的，要想控制餐后血糖，则必须控制饮食，并且在餐后做适量的运动。

餐前血糖值指的就是空腹血糖值，正常范围是在3.9~6.1mmol/L，如果血糖低于3.9mmol/L，就说明存在血糖低的症状，这时候患者可能会出现头晕乏力，胸闷等症状，只要及时补糖就可以缓解，当患者的血糖值超出范围就需要引起重视，如果餐前血糖大于7.1mmol/L，就要注意低糖饮食了，同时还要到医院做相关的检查，定期监测血糖。

餐后两小时的血糖为医学观察血糖是否正常的时刻。如果此时血糖不在正常值范围内就可能是糖耐量异常或者糖耐量受损。餐后两小时血糖正常范围是在4.4到7.8mmol/L。如果两小时餐后两小时的血糖不在这个范围内，就需要控制饮食，否则会发展成糖尿病。如果其血糖值大于11.1mmol/L，就可以判断为其为糖尿病。为了防止糖尿病的产生，要低糖低脂饮食，加强锻炼。

餐后血糖的正常值范围在4.4-7.8mmol/L之间，如果检查发现血糖在这个数值范围之内都是正常的。同时如果发现餐后的血糖大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L的话，则属于不正常的血糖，可以判断患者出现了糖耐量的异常。这个阶段的患者还没有发展成糖尿病，建议可以加强饮食的控制，在实际的饮食中保持低糖饮食，另外也可以加强一下体育锻炼。最后如果发现餐后血糖大于等于11.1mmol/L的话，则可以判断患者有糖尿病的情况，建议可以做进一步的检查，根据自身的具体情况制定合理的治疗方案。

在正常情况下，血糖的来源和和去路保持着动态平衡，因此血糖浓度保持在相对较窄的范围内。餐后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升，这是正常范围。这种血糖浓度确保为身体提供能量来源，从而使每个器官发挥正常的生理功能。血液中正常的葡萄糖浓度具有非常重要的生理功能，对维持大脑的正常功能具有重要意义。而且低了就会出现低血糖的表现，高了就会出现高血糖的一系列的危害。总之，在身体的调节下，餐后2小时的血糖正常值一般不超过7.8毫摩尔/升。

正常人餐后的血糖主要是看的餐后两小时血糖是多少，一般正常范围是4.4-7.8mmol/L，只要处于这个范围，那么就属于正常情况。如果餐后两小时检测到血糖是7.8-11.1mmol/L这个范围，那么是糖耐量受损的情况。还有的人餐后两小时的血糖会超过11.1mmol/L，这种已经是属于2型糖尿病的情况了。在判断2型糖尿病的时候，一般还需要结合患者出现的症状来看，患者可能会出现多吃、多饮、多尿、消瘦这些症状。