在患者总是发生胃胀的情况下，可以通过和一些米汤或是醋或是服用一些药物等方法来缓解。米汤以及大麦粥等对于人体胀气、排气以及出现的烧心等问题都有一定效果，用五份的水加一份的米汤煮沸十分钟以上，盖上锅盖慢煮五十分钟左右即可；在正餐时引用拌有一勺苹果醋的一杯水帮助人体进行消化或是在早晨起床后适量饮用一杯柠檬水；有助于改善胃动力的药物比如吗丁啉或是莫沙必利等对胃胀现象都有帮助。

胃经常不舒服首先从饮食习惯，生活习惯和个人情绪进行调整，如日常吃饭要选择易消化，促进肠胃吸收的食物，如小米粥，山药粥，南瓜粥，鸡蛋羹，瘦肉类，新鲜的果蔬等这些食物都是养胃护胃的食物，但是不要吃的过饱，吃饭时要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯，可以改善胃部不适的症状。另外，生活习惯要有规律，不要熬夜，准时睡觉，适当的运动可以提高自身免疫力，有助促进肠胃蠕动而改善肠胃不舒服的症状。如果胃部不适的症状一直没有好转，需要到医院检查治疗。

胃寒经常出现在一些女性以及体质虚寒的人身上，它是生活当中比较常见的一个症状。临床上主要的表现就是遇到天气变冷，或者是吃了某些生冷食物之后，就会出现有胃痛，同时感觉到胃部寒凉不适。而如果吃一些热性食物或者是喝上一杯温水，症状就能够快速减轻。有这种情况，在生活当中一定要多进行饮食调理，养成比较好的饮食习惯。要多吃一些对于胃部保暖有好处的食物。比如猪肚汤、胡椒、生姜水，都有健脾暖胃的作用。同时也尽量不要吃伤胃寒凉食物，比如苦瓜、西瓜、蟹肉等等。

患者出现胃寒，可在医生医嘱下采用用附子理中丸或者人参健脾丸来进行治疗，出现胃寒时主要是跟天气变凉或寒凉食物等因素造成的疼痛，在伴有疼痛时也会存在胃部寒凉感，多数患者常常会随着气温下降，也会伴有胃痛以及腹泻症状，针对女性出现胃寒脾虚时，也会造成月经不调以及痛经的现象，一般这种情况主要是跟饮食不良或者经常食用寒凉食物所致，并且在出现精神压力大等因素也是易造成胃寒，在发生胃寒也可以通过饮食来改善，比如可多补充黑豆，老姜或者羊肉等食物，也是可以起到温补的作用。

通常导致胃寒是由于：一、生活习惯方面，饮食不当暴饮暴食或过于油腻辛辣所导致。二、体质虚弱脾肾阳虚引起，所以在平时的饮食或者是药膳治疗当中，可以采取以下办法：1.尽可能的避免生冷辛辣刺激。2.养成饭前或者饭后喝热汤的习惯。3.理中丸及其加减方附子理中丸，配合金匮肾气丸是对于胃寒严重需要药物治疗的患者可参考有效的治疗方案。4.脾胃是后天之本，脾胃虚寒者全身精血化生无源。对于一些脾胃虚寒严重的患者，可以考虑单用理中丸，或者燥湿健脾的参苓白术丸加以调剂。

酒一直以来都深受大家的喜爱，有些人喜欢借酒消愁，喝醉之后能够忘却所有烦恼。但是，很多人喝完酒之后会出现不适症状，比如胃会不舒服。高浓度的酒精对于身体也有一定的伤害，特别会对胃黏膜造成损伤，甚至还会导致糜烂和渗血情况。所以，如果喝酒之后胃部不适，就要清淡饮食，若症状加重还需要去做胃部的检查。

引起消化不良胃胀的原因有很多，常见的是因为不好的饮食习惯、精神压力大等原因导致，首先要改变不好的饮食习惯，不要吃太多辛辣刺激的饮食，太油腻的食物也尽量少吃，可以先吃点清淡易消化的食物，必要时可以吃点促进动力的药，比如莫沙必利、伊托必利、吗丁啉等。还有促进消化液分泌的药物，比如复方消化酶等。如果保守治疗效果欠佳的，可以完善电子肠镜及腹部ct检查，必要时予以手术治疗。

胃胀气是由于胃、十二指肠存在严重反流或发生肿瘤时就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力。同时食物在胃内通过过度发酵后会产生大量气体，使胃内压力进一步增高，就会出现上腹部的饱胀、压迫感及胃胀气症状。所以要避免引起胀气的食物，比如绿花椰菜、豆类、橄榄、萝卜、洋葱、香蕉等。还应在平时饮食当中细嚼慢咽，不要一次吃太多太撑，应少食多餐。最好再饭后休息二十分钟至半小时，然后适当的活动，能够促进胃肠道的蠕动。如果出现反复胃胀气情况，需要到消化内科就诊，排除消化道疾病，完善相关的胃镜、彩超等检查，明确病因后再做进一步治疗。

患有胃炎或胃溃疡之后，会出现嗳气、反酸、胃难受的情况，这个时候可以用吗丁啉、阿莫西林，奥美拉唑来治疗，同时饮食上面也一定要有改变，有一个好的饮食习惯，清淡饮食，不要吃生冷、刺激、油腻以及辛辣的食物。平时生活作息一定要有规律，做到少食多餐，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，多吃一些好消化的食物，流质和半流质的食物是患者的首选。平时多注意休息，不要熬夜和过度劳累，可多喝一些温开水，注意控制自己的心情。

出现肚子疼胃疼可能是受风着凉，也有可能是饮食不干净，不卫生而造成的，像是吃的食物过于油腻就容易引起这种情况。有这些症状可能是胃肠道炎，建议吃一点头孢类的消炎药物，或者是服用阿莫西林都有利于缓解。另外要注意腹部的保暖，尽量不要再吹风着凉，可以多喝一点热水，对于提高抵抗力，促进新陈代谢是有好处的。还有饮食方面选择的食物，尽量是新鲜的蔬菜瓜果，这样有利于补充身体所需的维生素。如果疼痛比较严重，可以使用止痛的药，像是阿托品片，也可以服用奥美拉唑或者莫沙必利，这些药物能够保护胃黏膜，缓解疼痛症状。

一、要保证机体的充分休息，可以卧床进入安静的休息状态，也可以选择温度较高一点的温开水或者姜糖水，再或者可以选用大枣泡水喝，这样可以安抚身体的胃部。二、毛巾加热或者使用热水袋等来进行外敷治疗，借此可以部分缓解身体的痛感。三、适当选择止痛药进行内服缓解，常见的有布洛芬颗粒和6542等止痉解痉的药物均可起到一定作用。四、假如胃部有疼痛感，可以内服一些抑制酸分泌和保护胃黏膜的药品，或者选择促进胃肠蠕动产生修复动力的药物，以及选用中药、艾灸、针灸都可以减轻痛感。

胃寒可以先用吗丁啉、整肠生等药物改善。患者出现腹痛、腹胀，反酸等症状，一般就说明体内有脾胃虚弱、脾胃湿寒等情况。在饮食上经常吃一些寒凉的食物，也会出现胃寒。建议平时在饮食上可以吃一些小米粥，面片汤，疙瘩汤，这种热汤类、易消化的食物，像一些羊肉、萝卜这种温热食品也能很好改善胃寒的症状平时在日常生活中，患者应该多注意腹部的保暖措施，在天气寒冷时经常穿露肚脐的衣物，很容易让胃寒情况加重。

临床上关于调养方面，采用中药治疗最好。主要的首选药如下：1.陈皮，有健胃消食，强脾理气，调养胃肠的作用，适用于胃寒的患者。2.麦芽，有消除胀痛，健脾消食的作用。3.黄芪，有调养肠胃的功能，适用于消化道溃疡，腹泻，全身乏力的患者。急性消化道病症患者，经期妇女禁止使用。4.甘草，有温养脾胃，缓解疼痛的作用。适用于消化道症状患者。5.茯苓，有健胃消食，去湿气的作用。适用于消化不良的患者。

胃寒其实是属于中医方面的说法，就是说胃部发凉，无法吃凉性的东西，很容易出现打嗝，胃胀等情况。主要还是因为寒邪淤积到胃部之后造成的，想要改善胃寒的现象，期间不能吃凉性的食物，尤其是到了炎热的夏季，切记不能去吃冰镇的食物或者饮料。平常在睡觉期间，需要及时对腹部做好保暖的工作，可以避免寒气入侵到胃部。另外饮食方面也要注意，适当吃点容易消化和清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，只有综合去调理才能保护好胃部，一旦出现问题后全身都会有问题。

一般手会发汗分多种情况，其中一种是身体的自身情况导致，另外一种是身体生病导致。自体因素常常多发于年龄较低的人群，35岁以前会多发，主要是由于体内机能旺盛，一般比较焦虑，其他原因是由于环境原因导致，温度高低，刺激性食物都会引发手心出汗，由于个体因素导致的，我们一般不需要去特别关注，日常保证良好的生活习惯，不要给自己太大压力。另外如果是身体生病引发，这种体质多是阴虚、脾虚、湿热的体质以及会经常便秘的患者。阴虚的患者配合养阴清热的药物使用，比如知柏地黄丸；脾虚的患者配合使用健脾利湿的药物，比如参苓白术散；湿热的患者配合清利湿热的药物使用，如龙胆泻肝丸；便秘者的患者，配合麻子仁丸、复方芦荟胶囊等通便即可。

如果经常胃不舒服还想吐的话，有可能是消化道出现了问题。这个时候要先了解一下患者近期有没有吃伤胃的食物，有没有喝很多酒或吃辛辣刺激的食物，导致胃黏膜受到了一定损伤，如果近期在饮食上，并没有什么变化，那么就需要通过胃镜检查，来确定是否消化道产生了病变。通过胃镜我们可以了解患者有没有十二指肠溃疡，十二指肠球炎或者是胃炎。一旦消化道出现了病变，就要进行治疗，可使用抑酸药或者胃黏膜保护药物缓解症状。

胃胀胃疼需要找一下原因，如果是因为饮酒、暴饮暴食、消化不良等所导致的，应该用一些帮助消化的药物。比如服用吗丁啉、胃复安治疗，效果比较好。如果胀气比较严重，可以用四磨汤治疗，能够有效的改善。对于偶尔发作的胃胀胃痛，一般没有太大的问题，对症处理即可。但如果是持续性的胃胀胃痛或者反复、经常加重，就要找一下原因，比如做胃镜检查，因为持续性的胃胀胃痛，有可能是溃疡性疾病，也可能是炎症性疾病或胃部的肿瘤，通过胃镜检查基本上能够了解。如果有胃溃疡占位，应做病理活检。

如果总是拉肚子的话要考虑是脾胃功能不好引起的，还有就是一些不好的饮食习惯导致的，所以需要先养成良好的饮食习惯，比如少食多餐，吃容易消化的食物，避免吃生冷刺激以及含纤维过多的食物，不要暴饮暴食，可以定时定量，这样才有助于消化吸收，对胃部的负担也小一点。还有一些注意事项是，不要喝浓茶、咖啡、酒类等刺激性的东西，还有一些产气的食物也要少吃，比如土豆、红薯、洋葱等。还有一些对胃黏膜刺激比较大的药物，比较常见的有阿司匹林以及消炎止痛药等。如果经常拉肚子建议完善电子肠镜检查，明确原因后予以对症治疗。

患者在饮酒之后出现胃难受的情况的话，可能是酒精刺激到了胃黏膜导致的。建议患者可以进食一些解酒的食物，比如食醋等，食醋中含有丰富的机酸，机酸可以和酒精中的乙醇发生相互反应，能够在人体中发生醋化反应，进而就可以有效的降低乙醇的浓度，促进相关的物质的消化和吸收。另外患者在饮酒之前可以适当的进食一些食物，但是要注意不要吃得过饱，在饮酒之后也可以喝适量的牛奶或者是蜂蜜水。最后建议患者尽量不要空腹饮酒，空腹饮酒对人体的危害是比较大的。