胃寒如何调理
2020-02-13

谭维勇副主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

胃寒其实是属于中医方面的说法,就是说胃部发凉,无法吃凉性的东西,很容易出现打嗝,胃胀等情况。

主要还是因为寒邪淤积到胃部之后造成的,想要改善胃寒的现象,期间不能吃凉性的食物,尤其是到了炎热的夏季,切记不能去吃冰镇的食物或者饮料。

平常在睡觉期间,需要及时对腹部做好保暖的工作,可以避免寒气入侵到胃部。另外饮食方面也要注意,适当吃点容易消化和清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物,只有综合去调理才能保护好胃部,一旦出现问题后全身都会有问题。

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