三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃柚子的。肚子里面还有大量的维生素,不过柚子里面也含有很多果糖的,所以患者吃了大量的柚子之后可能会导致血糖升高,患者最好要控制水果的食用量。
另外患者在吹水库的时候,一定要挑选合适的时机,最好要在两餐中间吃,不能在饭后吃水果的,这样很容易会导致血糖上升。患者在晒柚子的时候要控制柚子的量,一天的量不要超过200克。
糖尿病患者可以吃水果的,只不过吃含糖量比较低的水果就行了,而且要是掌握好水果的量。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃一些地瓜。地瓜有多种的营养成分,如膳食纤维和微量元素,对患者的身体也会有一定的好处。注意应该在中午吃地瓜,基本上影响会比较小,不要在晚上及晚餐时吃。吃地瓜必须适度,最好每天不要超过600克,,因为红薯含有太多的糖分,而且很粘,不利于消化。
糖尿病人是可以吃梨的。并且梨子、苹果、桃等水果中含有的热量和糖分也是差不多的,如果患者体内的血糖已经得到控制的话可以少量的进食,但是如果患者身体的血糖没有得到很好的控制的话最好不要加餐。并且在进食的时候建议最好一日控制在一个以内,如果进食的量比较大可能会导致患者血糖升高。另外建议患者可以在日常的生活中多吃一些粗粮,比如南瓜、燕麦等,此类食物有助于患者消化,适量的进食可以起到一定的减肥的作用,另外也可以调节体内的血糖和血脂。
对于糖尿病的患者来说,石榴是一种含糖量比较高的食物,因此糖尿病的患者不宜多吃。但是石榴中含有丰富的多酚类物质,此类物质具有比较好的抗氧化的作用,适量的进食可以改善人体的心脑血管的环境,起到一定的软化血管以及预防动脉硬化的作用。建议糖尿病患者如果体内的血糖已经得到了控制的话,可以每天少量的吃一点石榴,此类水果不宜多吃,多吃的话可能会导致血糖升高。另外患者在日常的饮食中可以考虑少吃多餐,尽量避免暴饮暴食等现象。
糖尿病患者可以吃柚子等水果,但是吃水果有一个前提,就是血糖的控制要达标。糖尿病患者在空腹血糖不超过7mol/L,餐后血糖不超过10mol/L时,可以选择柚子、草莓、荔枝等含糖量低的水果来吃。但是吃水果的时间,要避开餐后,因为餐后容易造成血糖升高。可以选择在餐前一小时或者半小时的时候吃水果,此时血糖往往最低。
血糖控制的比较稳定的糖尿病人,可以在两餐之间适量的吃一些水果。血糖控制稳定,指的是空腹血糖不超过7.0,餐后两小时血糖不超过10.0,糖化血红蛋白不超过7.0。苹果含有丰富的维生素和果胶,有利于促进糖尿病患者的肠胃蠕动,减少发生心血管疾病的风险。糖尿病患者易出现便秘,吃苹果还可以缓解便秘。但是注意不要多吃,否则容易引发血糖的波动。
山东大学齐鲁医院 营养科
红薯之中所含有的糖分以及淀粉都是比较高的,而糖尿病患者又不能够吃含糖量和含淀粉量较高的食物,所以糖尿病人是不能够吃红薯的。糖尿病是因为体内的胰岛素异常,而使得血液之中含有的糖量较高引发的疾病,比较常见的是有一型糖尿病和二型糖尿病,如果不能得到有效控制,那么对于心脏、肾脏以及脑血管都会造成很大损伤,因此对于糖尿病必须要积极治疗,并且预防糖尿病的并发症。对于糖尿病患者来说,首先应当在饮食上控制,并且做一些适量的有氧运动,能够对血糖起到控制作用。
北京医院 风湿免疫科
痛风患者吃柚子是没什么影响的,痛风也称为高尿酸血症,是因为血液中的尿酸过高引起的,在水果蔬菜上没有什么禁忌。痛风患者不能吃嘌呤含量高的食物,例如动物肝脏等。患者还需要注意避免吃辛辣刺激性食物,饮食要注重清淡。建议患者多吃清淡的粥,也可以到风湿免疫科进行尿酸检查,根据结果来服用活血化瘀的药物进行治疗,能降低尿酸,有效治疗痛风。
糖尿病病人是可以吃南瓜的。南瓜是经常见到的一种食材,它富含碳水化合物以及膳食纤维,也含有人体必需的一些微量元素,比较适合糖尿病患者食用。但它是一种含糖量高的蔬菜,摄入这些糖也会增加血糖,所以如果想吃南瓜,可以当主食去吃,但同时要减少馒头米饭等主食的摄入。南瓜还富含胡萝卜素,这也是一种很好的抗氧化物质,它对保护血管和心脏、预防糖尿病并发症和心脏并发症都非常有益。
猕猴桃中含有的维生素C以及其他的碳水化合物是比较丰富的,因此患者是可以吃猕猴桃的,但是患者也要注意的是,猕猴桃中含有的糖分也是比较高的,因此不宜大量进食猕猴桃。过量进食是有可能导致患者血糖升高的,进而就可能会影响到患者的恢复。建议糖尿病的患者应当要注意合理的饮食,可以适当的多吃一些容易消化的蔬菜,但是要注意控制糖分的摄入。可以适当的多喝一些温开水,尽量少喝果汁或者其他的碳酸类饮料。另外就是要注意少抽烟,少喝酒。
我国的中医认为大枣具有很好的益气补血的作用,因此糖尿病的患者也是可以吃大枣的。但是患者也要注意的是,大枣味甘,含有的糖分是比较高的,因此患者在进食的时候应当要注意适量,如果大量进食的话,是有可能会导致血糖升高的。另外建议患者在日常的生活中,可以适当的多吃一些含有糖分比较少的食物,要注意多喝温开水,多喝水可以多排尿,进而就可以加快身体的新陈代谢。另外就是要注意应当按照医嘱坚持使用胰岛素进行治疗。
糖尿病病人是能吃小米粥的,从营养、热量和升糖指数来分析的话,小米粥含有很少的赖氨酸,它的脂肪含量有4.3%,而且大多数是不饱和的脂肪酸。此外小米粥还含有一些植物酮醇以及卵磷脂、胡萝卜素等,小米粥热量不高,是适合糖尿病病人吃的。小米含有很多维生素,比如维生素b1、维生素b2等,还含有人体必需的脂肪等营养物质。如果吃小米粥,可以补充气血,增强食欲,对于一些体质特别差、气血亏损、食欲欠佳的人来说,很适合吃小米粥,而且小米粥还可以防止消化不良。
糖尿病患者是可以吃核桃的,只要血糖控制的好,适量吃核桃对身体是有好处的。核桃中含有大量的锌、锰、镉等微量元素,有助于促进糖分和胆固醇的代谢,对控制血糖有一定的帮助。而且核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,对神经健康也有一定的好处。不过核桃中的油脂含量比较高,如果血糖水平过高,或者是胆固醇指标升高,就不建议吃核桃。
孕妇是可以吃柚子的。因为柚子营养非常丰富,含有丰富的维生素和矿物质。还具有解暑、解毒和解酒的功效。研究表明,柚子还能调节血糖和血脂,还能起到美容养颜的功效。100克的柚子含有57千卡的热量,水分含量在85%左右,所以还具有很好的补水功效。但是孕妇一次不能吃太多柚子,一般建议一天不要超过半斤,患有妊娠糖尿病的孕妇,根据血糖值决定食用量,血糖稳定的话,一般一天可以吃3-4两柚子。不要吃太凉的柚子,以免加重肠胃的负担。
糖尿病的病人建议少吃一些粉条的,粉条当中主要就是淀粉土豆等,而且还有碳水化合物,一般来说粉条的营养物质要比米和面高一些的,但是糖尿病人需要控制热量的平衡,需要减少主食的摄入,也需要减少食用粉条类型的食物。需要检测血糖的变化,粉条吃的时候可以配合蔬菜一起使用,如果发现血糖升高了,就不建议再吃了。
患有糖尿病的病人是可以适量的吃苹果的,当然最主要的是先要控制好自身的血糖情况,看看是不是达标一般在空腹的情况下血糖应该控制在百分之七以下,只有这样的患者才可以考虑能不能吃苹果。当然苹果中含有很高的维生素C以及含有铁、锌竺少数的矿物质,所以说苹果也一种非常错的水果了。糖尿病患者在食用苹果的时候,要注意食用的时间,一定要在吃饭前一个小时内食用苹果,饭后千万不要吃。并且在吃饭的时候减少一部的主食,两个小时之后最好要进行血糖的检测。检测血糖没有升高就完全可以用这样的方法吃水果了。
糖尿病人能吃羊肉。羊肉有比较丰富的蛋白质,所以糖尿病人还是可以吃羊肉的,除了羊肉之外,日常生活中的猪肉、鸡肉、鱼肉、牛肉等等,糖尿病人也是可以吃的。另外一些海鲜食品,比如虾鱼也是可以吃的。对于糖尿病患者来说,日常饮食中还是比较适合吃那些含有蛋白质的食物的,比如常见的酸奶,纯牛奶或者鸡蛋,糖尿病人都可以吃。虽然这些食物糖尿病人都可以吃,但是需要注意的是每餐不要吃的太多,可以配合一些碳水化合物或者是含有膳食纤维的食物,这样有助于稳定血糖。
中日友好医院 呼吸科
柚子中含有大量的维生素,对于感冒的患者是需要补充维生素等营养物质的,所以感冒的人群是可以吃柚子的。还可以从中获取大量的水分,所以感冒的病人应该对吃点水果的。对于饮食上还有其他的食物选择,需要吃点容易消化食物,比如稀饭、各种水果以及鸡蛋等。对于日常生活中应该注意适当的体育锻炼,避免太劳累,保持室内空气清晰,注意手卫生,出门的时候尽量戴口罩,尤其是体弱的老年患者。
首先,糖尿病人可以适量食用芋头。因为芋头的热量比较低,每百克芋头的热量约为58千卡。尤其适合需要控制饮食的人群,例如糖尿病人、肥胖人群和高脂血症患者等。同时芋头富含黏蛋白、维生素b1、锌等营养物质,其中的半乳聚糖还有助于降低血糖、血压和胆固醇。不过糖尿病人在吃芋头的时候也要控制摄入量,要注意少量多餐的饮食习惯,切忌一次吃下过多的芋头。为了避免卡路里摄入过量,吃芋头的时候,患者还要相应减少当天的主食摄入。
感冒咳嗽可以适当的吃菠萝蜜。菠萝蜜的营养价值高,能够为身体及时的补充营养成分。而且菠萝蜜可以润肺止咳,为身体补充更多的维生素。因此对于感冒的患者来说,也可以适当的吃菠萝蜜,但是不能吃的太多。菠萝蜜中的糖分很高,患者在感冒的时候,可能会伴随发热咳嗽的症状,而咳嗽一般建议吃一些高维生素低糖低脂的食物。所以当感冒患者出现咳嗽的症状时候,最好还是少吃菠萝蜜。如果感冒中出现呼吸道感染,食用菠萝蜜可以补中益气,对于缓解症状有一定的帮助。咳嗽感冒的患者,最好还是多进食一些高维生素的食物,例如苹果、柚子、梨以及枇杷等。