吃什么可以增加雄性激素?
2020-03-11

马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

雄性激素是男性体内最重要的激素之一,是维持男性特征的重要因素,而女性体内的雄性激素则较少。

雄性激素如果出现异常多数是由于不科学的生活习惯造成的,比如饮食不规律会引起内分泌失调,引起雄性激素异常。一些滥用雄性激素的人,也会引起雄性激素紊乱。

如果雄性激素较少的,则可以通过锻炼和饮食两种方式一同来调理,比如多进行身体的锻炼,刺激雄性激素的分泌;多吃洋葱和海鲜,像扇贝或者是生蚝都是可以增加体内雄性激素的分泌。

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