三甲 山东省立医院 全科
想要减肥就应该在一日三餐上了解相关注意事项,特别是在吃早餐的时候,一定选择低热量和低脂肪的食物,比如在早上可以选择喝250毫升的牛奶和100克的全麦面包,可以再加上400克左右的蔬菜。
如果不想要喝牛奶的话,可以选择同等量的豆浆,搭配上米饭或者馒头,量不能太多,再加上一些蔬菜就可以了。对于减肥所要选择的蔬菜可以是白菜、菠菜、冬瓜等等也可以选择吃胡萝卜,早餐如果不喝豆浆或者牛奶的话,还可以选择用一个熟鸡蛋来进行代替。
山东省立医院 全科
首先,肺部不好的病人应该保持乐观和快乐的心情。俗话说,悲伤的肺和愤怒伤害肝脏。如果性格过于悲观,他们会为最轻微的事情感到难过,导致肺气郁结,这也可能伤害心脏,导致肺气不足。而羸弱之气会影响一个人的情绪,更容易受外界事物的影响,从而造成多愁善感的恶性循环。 这将对我们的肺部产生严重影响。常用的食物调理,主要是五谷杂粮,白色的水果蔬菜都是补充肺经的食物。然而,这五行是相生相克的,如果量太大,就会损伤肝脏。最好用五行平衡的粥粉来滋养五脏,平衡阴阳,以达到温经通络的效果。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
日常生活中很多人都存在胃病。我们最常见的养胃健脾食物就属小米了。其实除了小米,薏米和玉米也可以健脾养胃,防止多种肠道疾病。另外,山药可以补气虚,养胃,南瓜能保护胃黏膜,蜂蜜可修复胃黏膜。菠菜可以滋润肠胃,白萝卜,芹菜,酸奶促进肠胃蠕动,木耳可以清胃,红枣可促消化,健脾胃,香蕉,苹果可以润肠,健脾养胃。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
肺癌是一种常见的疾病,主要高发于常年抽烟的人群,导致肺部引发的炎症,从而患上肺癌,肺癌患者可以多吃一些芹菜,多吃高纤维食物,它可以放慢胃部的吸收,也可以多吃一点洋葱,洋葱富含维生素,以及谷胱甘肽,抑制癌症病变。具体还是要去医院做检查,遵医嘱
山东省立医院 肾病内科
肾不好,也就是肾虚,肾虚分为肾阴虚、肾阳虚两种。肾阴虚主要表现为发热、腰酸、燥热、盗汗、头晕、耳鸣等,饮食上可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等,药物上,可服用六味地黄丸。肾阳虚主要表现为腰酸、四肢发冷、畏寒等,饮食上可以吃狗肉、羊肉、韭菜等,药物上,可服用肾宝、肾气丸等。建议患者日常生活中的饮食主要是以清淡、易消化的食物为主,避免辛辣刺激食物的摄入。
患肺炎时,进食时应清淡,避免辛辣刺激、油腻霉变,并避免烟熏、腌制和烘烤食物。这时,饮食可以吃粥、面条、米饭和新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、梨、葡萄、桔子、猕猴桃等。叶类蔬菜,如小白菜、白菜、菠菜、卷心菜、茄子、豆类和西红柿都是很好的维生素。好的蔬菜富含维生素和纤维,能很好地帮助肺炎患者。那么对于其他食物,肉类蛋白质应该适当补充,如鸡,鸭,鱼,鸡蛋或豆制品。食物种类要丰富,营养要均衡,三餐的分配要合理。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一、多吃蓝莓以及草莓的果酱可以保肝养肝,原因是其果酱中的花青素和多酚有抗氧化性,可以使机体对自由基产生免疫并协助肝脏对人体细胞进行保护;二、鲈鱼也是保肝养肝的不错选择,鲈鱼富含的各种维生素和矿物质使得其具有补肾,养肝,止咳,化痰的作用;三、番茄因带有维生素c以及番茄红素等营养物质,可滋阴补阳,因此其也可以保肝养肝;四、若患者存在肝病、便秘或者夜盲症等疾病,韭菜可用来保肝养肝,配合猪肝会使病情得到缓解。
对于肠道不好的患者来说,服用一些保护肠道、恢复肠道功能的药物,比如双歧杆菌之类益生菌制成的药物就有很好的效果。在日常生活中也要注意饮食习惯,不用吃一些生冷、油腻、辛辣的刺激性食物,禁止暴饮暴食,最好吃易消化的食物,还要细嚼慢咽,多喝温开水,因为肠道不好的患者通常会有腹痛、腹泻、食欲不振等症状,所以也可以对症治疗。在平时就要注意多休息,不要情绪过度波动,如果症状严重的话最好到医院接受诊断和治疗。
中日友好医院 神经内科
太烦躁而时睡时醒是失眠,若症状为时睡时醒,同时伴随精神欠佳、乏力面白、眼干舌淡等症状,就属于肝血亏虚。如果确实是是失眠,可选用酸枣仁汤来滋养和缓解。食疗也可以有效预防失眠,根据失眠的原因选择不同的食物,才有效,比如压力大引起的失眠,可以多吃点绿色及口感带酸的水果,如柠檬、猕猴桃、梅子、李子等。肝火旺盛引起的失眠,因为容易口渴,需要喝充足的水,推荐:玫瑰花茶、薰衣草茶,还加入有安神作用的酸枣仁,或者搭配起来一起喝,效果会很好。
如果患者有肝脏方面的症状的话,可以服用护肝的药物,常见的药物有护肝片、鸡肝片等。如果患者的肝脏出现异常的话,最常见的就是可能会造成患者出现黄疸以及乏力,消化不良等症状,另外也有可能会导致患者出现蜘蛛痣,腹胀,腹水等症状。建议患者在日常的生活中,尽量不要服用会对肝脏产生损伤的药物,另外就是要注意休息,尽量不要过度的熬夜。在日常的饮食中可以多吃一些清淡的容易消化的食物,尽量不要过度的饮酒,以免对肝脏造成损伤。
中日友好医院 呼吸科
当患者患有咳嗽的时候,建议禁止食用糖分高和盐分高的食物,原因是糖含量高或者盐含量高的食物会加重咳嗽的症状。如果患者咳嗽是由于气道高反应性或哮喘引起,建议不要食用容易过敏的食物,例如香蕉、鸡蛋等。咳嗽时最好吃一些清淡的食物,如梨、青菜等。也可以喝一些茶,如普洱茶、苦参茶等,因为茶能够起到滋阴润肺的作用。
山东大学齐鲁医院 营养科
缺锌建议多吃一些海产品如蛤蚧、蚌、牡蛎、海鱼等,动物肾脏肝脏,蛋类如鹅蛋、鸭蛋等,瘦肉,干果类如栗子、芝麻、花生米、胡桃、大豆等,这些锌含量都很高。但是,最好的补锌方法还是把这些含锌量比较高的食物搭配起来,制成膳食食谱,每天三餐合理食用,才能起到最好的补锌效果。
胰腺炎在饮食上最怕的就是比较油腻的食物,另外就是烟酒、浓咖啡、浓茶刺激。因此出现这种疾病之后,尽量不要吃含动物油脂,尤其是肥肉等比较多的食物,避免胰腺炎的程度进一步加重。消除各种胆道疾病,对于胰腺炎的预防也会有一定的好处。像是胆道结石、胆道蛔虫病、胆道炎症等。另外长期酗酒也会引起慢性的酒精中毒以及身体营养不良,这时候也会引起肝脏以及胰脏器官受损,身体的抗感染能力就会明显下降。这是肠道正常活动就会受到影响,排空出现障碍、胰腺以及胆汁的正常回流也会受到阻碍。
肺火吃什么食物可以降火,比如咳嗽、咳黄痰甚至有胸闷、胸疼等等。考考虑是有肺火,这时候食疗最好、降火力量最大的就是鱼腥草。鱼腥草,在南方也被称为折耳根,是一种非常常见的中药。中医认为鱼腥草有鱼腥味,性寒,属肺经,具有很好的清热解毒、除湿消肿的功效。对于肺火引起的咳嗽和痰黄稠的咳嗽,有很好的效果。如果是比较嫩的情况下可以炒着吃,如果是鱼腥草相对老一点,也可以凉拌做成左耳根按凉拌吃,都能达到非常好的清肺火目的。
肺结节是放射的胸片或者是CT上面圆形或者类圆形的高密度灶。肺结节可以是由炎症形成,也可以是接触粉尘和颗粒物以后形成,还可能是由于癌症的一些早期的病变。肺结节最可怕的就是癌症的一些早期的病变,所以如果一旦有结节灶,应该尽可能少吃致癌食物,如腌渍食品,如泡菜和泡菜,还有有烧烤类食物,如烤肉和羊肉,以及戒烟和饮酒。这些食物会影响人体,导致人体出现一些肿瘤。 因此,如果发现结节,最好避免接触这些食物。
北京大学第一医院 骨科
应注意辛辣刺激性食物,例如辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等,以上食物均能刺激呼吸道使症状加重。另外忌吃油煎食物,海腥油腻的食物也应少吃,例如黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉、过甜食物等,以免助火生痰。
胆结石属于胆道系统很常见的一种疾病,包括胆囊结石和胆管结石,也叫胆石症。一般来说这个与饮食的关系比较大,比如说经常吃一些高脂肪、高胆固醇类的饮食可能会造成胆结石,发展严重。所以说饮食方面要注意,像高胆固醇饮食和高脂肪饮食不得食用,比如说动物内脏还有猪油,像鸡蛋的蛋黄也要尽量不要吃,此外,酒精和一些辛辣刺激的东西也应该避免。抽烟也是有害的,不建议抽烟。此外,必须吃早餐,这一点非常重要,因为不吃早餐,浓缩胆汁可能不容易排出,胆汁中的胆盐沉积的话会造成胆结石发展严重,因此定期吃早餐很重要。 多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃维生素是有益的。胆结石如果没有什么明显症状的话,可以先观察看看,目前不需要特殊处理。当然,如果引起明显症状,可以考虑手术治疗,主要是胆囊切除术。
聊城市人民医院 普通内科
正确减肥是很重要的,如果减肥方法不适当,就会对身体造成损害。正确减肥需要调节饮食,并配合体育锻炼。在调节饮食时,一天应合理安排三餐,早餐最好吃鸡蛋,喝低脂牛奶,可以吃馒头。午餐可以吃鸡肉、鱼,以及各种蔬菜,也可以吃水果。晚餐可以吃黄瓜、苹果。总之,应该保持低脂肪和低糖的饮食原则。在运动方面,尽量不要做剧烈运动,可以选择快速行走,或者是慢跑,时间尽量超过一个小时。
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
肠子长息肉最怕吃辛辣刺激的食物,比如生葱、辣椒、生蒜等,会对肠粘膜长期的刺激,导致不良的吸收问题。肠子长息肉有直肠息肉和结肠息肉,发病的原因多与饮食有关,应该经常吃高脂肪、高蛋白、高维生素以及高纤维素食物。能够使肠蠕动加快,避免肠息肉的发生。
如果患者在感染幽门螺杆菌,最怕的食物主要是酸奶以及蜂蜜和大蒜,并且蔬菜类的有西兰花等。酸奶含有丰富益生菌,抑制幽门螺杆菌感染是有一定的作用的。其次,蜂蜜也是具有抗菌的作用,针对幽门螺杆菌,也是有很好的抑制作用,但期间避免空腹饮用。除此之外,大蒜不仅能够抑制致病的细菌,同时还能够抑制幽门螺杆菌。在饮食方面也可以多吃西兰花治疗幽门螺杆菌,效果也比较显著。