如何才能快速排便
2020-03-17

杨竹生主任医师

三甲 首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

想要快速排便,首先在饮食上可以多吃一些小米、燕麦、高粱以及豆类等粗纤维食物,加速胃肠道蠕动,促进排便。

另外,也可以多吃一些白菜、香蕉、韭菜和萝卜等富含纤维素较高的食物。除了通过饮食调理之外,患者也可以到医院进行灌肠加速排便。

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