加快排便的方法
2020-03-20

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

能够达到快速排便效果的方法主要三种,第一种就是用开塞露,把药物注射进入肛门内,通常用药后五分钟左右就会有明显的排便感觉。

但是需要等开露塞和大便混合之后,才可以将大便顺利的排出。第二种就是用按摩腹部的方法,通常是用左手和右手一起按摩,但是这个需要的时间是比较长的,患者需要按摩15分钟以上才能有明显的效果。

第三种就是平时要注意多喝水,多吃膳食纤维丰富的水果。因为水能加快人体的新陈代谢,膳食纤维能够加快肠道的蠕动,所以能够解决排便困难的现象。

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治疗打鼾的方法有哪些

通常治疗打鼾需要针对患者发病的不同原因,采取不同的治疗措施,治疗方法是否正确对治疗效果有决定作用,是最重要的因素。现在治疗打鼾的方法主要有:一、减肥。患者咽部狭窄的一个常见原因就是肥胖,通过减肥,气道堵塞的程度会有所减轻。二、戒除烟酒。烟会对咽部造成刺激,导致咽部发生炎症,使咽部出现水肿,变得狭窄;酒会导致肌肉变得松弛,导致舌根后坠,这样阻塞的症状就会变得更严重。三、睡前不要服用镇静安眠药,睡觉时保持侧卧的姿势,对于打鼾的治疗有一定帮助。四、药物疗法。医学研究发现,人之所以会打鼾,其主要的原因就在于鼻部、软腭、口咽、舌根等出现狭窄、阻塞的情况,而人在睡觉的时候咽部软组织是比较松弛的,舌根会往后坠,这种情况下气流就无法顺利经过咽部气道,进而引起打鼾。现在国内和国外都有许多用于治疗打鼾的药物,比如甲状腺素片、乙酰唑胺,都可以起到加快新陈代谢的作用。病人在用药后打鼾症状一般能在一定程度上得以减轻,不过却无法彻底治好。国内从美国进口的鼾夫康喷剂和口含片一起使用,能够在短时间里面就完全治好打鼾。它们可以消除喉毒,增强免疫功能,从而从根源上治好打鼾,治好了以后患者的打鼾不会再复发。

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