糖尿病可以吃苹果吗
2020-02-27

侯为开主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科

糖尿病患者可以吃一些苹果,但是在吃苹果的时候,要注意以下几个方面:一、必须控制苹果的数量。

数量问题非常重要。同样,同一品种的苹果,数量不同,数量的不同会导致食用后对血糖的影响也会不同。二、苹果品种的选择。市场上还有很多苹果品种,有些苹果比较脆,含糖量少,然后味道不是特别甜,这种苹果更适合糖尿病患者吃。

三、吃的时间。饭前一到两个小时就可以了,不要放在饭后,饭后吃可能会加剧餐后高血糖。

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