睡觉时身体突然抖其实是肌肉痉挛的表现。偶尔出现一两次属于正常的生理现象。不管是胳膊还是腿，平时都会受到大脑皮层的控制，人在睡眠状态的时候控制能力会下降。而肌肉和神经相对来说有时候会不受控制，出现这种自发性的抽动。如果出现的特别突然，并且伴随有咬舌头、咬牙等症状的时候就要重视，需要及进行检查，排除是否是癫痫的可能。

当患者在睡觉时脑细胞异常的放电会导致患者的身体抖，而且这种情况属于肌阵挛发作的癫痫病患者，建议患者及时到医院，正规医院的神经科进行治疗，在治疗前需要做脑电图以及头颅核磁共振的检查，在确诊以后再进行治疗。神经系统的不自主运动是肌肉与肌群快速的不自主收缩而造成的，而且肌阵挛患者在正常人中是可以见的，如果只是偶尔的出现肌阵挛则不是病理的原因，如果是反复发作首先要排除病理的原因，其次是脑部缺氧或者是缺血性的脑病。

睡觉的时候身体突然抖一下是正常的生理现象，无需过度担心。每个人在睡觉时都经历过身体的突然抖动，这是因为四肢主要由大脑皮层控制。当人们进入睡眠时，大脑皮层会抑制四肢肌肉的活动，但此时肌肉和神经也会有一些自发的运动。此外，在睡眠期间，人体内的血液循环相对较慢，肌肉和神经运动更加明显。

先需要明确，当一个新生儿睡觉时，有一惊一乍的表现，这是典型的睡眠不安。在新生儿期或三个月以内的婴儿期，睡眠不安且容易醒来是更常见的现象。这主要是由于大脑发育不完全，兴奋性比较高导致的，有可能会出现大脑兴奋性比较高，而出现全身性的表现，而且新生儿期由于刚刚脱离母体，比较容易出现缺乏安全感的情况，也容易出现睡觉不踏实的表现，这些都是正常现象。但是如果是早产或者出生有缺氧窒息的情况，出现类似的情况这可能是由脑损伤引起的，总的来说，有脑损伤的情况有可能这样的症状会比较频繁一些，而且不太容易被安抚，正常情况下出现这样的情况，可以通过抱着孩子安抚，如果能够很好的安抚一般是不要紧的，以后继续观察，定期体检查发育情况。

在肺部功能受损时呼吸受到阻碍，常见的表现就是咳嗽、胸闷、乏力，如果已经有这种现象产生，说明肺部功能受损，肺部发生病变时身体发出的信号是比较明显的。如果在夜间睡觉的过程中有咳嗽、呼吸困难、胸闷等现象，都有可能是肺部癌变发出的信号。应尽早采取治疗措施，防止长时间的肺癌对人体健康造成威胁，延误治疗时机。

很多人睡觉的时候全身会发热，可能就是一种生理现象，也无需太担心，考虑是由于过度紧张焦虑或者对周围的环境太陌生引起的。如果在半夜出现发热情况，多为病理性的，可能体温调节中枢除了问题，甚至可能存在结核和肿瘤。如果经常出现这种现象，最好还是作进一步的检查，找准病症原因，并且对症治疗。

睡觉的时候感觉手麻，有可能是在睡觉的时候身体压到了手，时间稍微长一点，整个胳膊就会血流不通畅，这种情况下就容易出现手麻，这种症状通常充分活动一下胳膊，手麻的感觉就消失了。也有一些患者是因为得了颈椎疾病，所以才会出现手麻，得了颈椎病之后，颈部的关节会突出、增生，甚至是病变。这个时候颈动脉血管就容易被压迫到，从而引发血流不通畅，这个时候就会有惩罚的症状产生。还有一些患者是因为脑脑血管疾病导致的手麻。凡是病理性的手麻，应该及时去医院进行检查和治疗。

引起患者在睡觉时经常出现咳嗽很厉害的原因有很多，比如最常见的两种原因分别是由咳嗽引发的哮喘和呼吸系统感染导致的经常咳嗽。建议患有哮喘的患者，可以通过雾化吸入药物的方式来进行治疗，比如，布地奈德和特布他林，该药物有较好的治疗效果，同时为了减少药物引起的副作用，在做完雾化吸入治疗之后要洗脸和漱口。如果患者患有呼吸系统感染类疾病，可以通过服用止咳类药物来进行治疗，比如盐酸氨溴索或者氨溴特罗口服溶液等，如果患者的症状持续得不到缓解，建议去医院就诊，查明病因，进行相应的治疗。

导致睡觉时流口水的原因有，一、可能是不适当的睡眠姿势，如躺在桌子上或侧卧，这可能很容易引起口水。牙齿畸形也是睡眠时流口水的原因，特别是对于牙齿畸形呈凸形的患者，前牙明显向前突出，往往嘴唇张开，牙齿外露，睡眠时嘴唇很难完全覆盖牙齿表面。上唇和下唇通常是自然分开的，这很容易流口水。三、口腔炎症也能促进唾液分泌。例如，如果口腔被细菌感染，疼痛是显而易见的，而且很容易流口水。

晚上睡觉的时候嗓子比较干，可以服用一些清热解毒的药物，如果嗓子疼痛，可以考虑吃复方草珊瑚含片或者是胖大海。除了服用治疗之外，平时的饮食也要多加注意，戒除烟酒，不要吃辛辣刺激的食物。可以的话，在房间里面配备加湿器和空气净化器，保持房间的湿度。晚餐尽量清淡，也不能吃得过饱，不然会造成胃酸反流。

睡觉时出现咳嗽，通常与夜间迷走神经的兴奋性比较高有关，这就会作用于支气管，引起平滑肌出现痉挛，从而发生睡觉咳嗽的症状，一般睡前服用一颗孟鲁司特钠就能够起到很好的效果。孟鲁司特钠是白三烯抑制剂中的一种，能够起到舒张支气管、抑制支气管痉挛的作用。此外，雾化吸入支气管扩张剂也有很好的疗效，要注意的是支气管扩张剂不能单独使用，需要与糖皮质激素配合使用。如果睡觉的时候张口呼吸，就会使得咽喉与气管的黏膜变得干燥，从而出现刺激性的咳嗽，因此睡觉前可以多饮水，或者放一个加湿器，能够有效的改善这种症状。

睡觉时出现呼吸困难，很可能是属于心源性的呼吸困难。该病一般发生于急性左心衰，是急性左心衰的主要症状。日常生活中如果出现睡觉时呼吸困难的情况，患者应该及时到医院就诊，并且及时的做肺部CT，心脏彩超，心电图等相关的血液检查。心源性的呼吸困难一般都是因为肺部感染所造成的。所以首先要控制感染，减轻心脏的负担。只有这样才能缓解患者的症状。另外，在治疗睡觉时呼吸困难的问题时，建议病人保持愉快的心情，不要动怒，不要熬夜，保证良好的睡眠规律和饮食习惯。除此之外，患者还可以吃一些清淡的，有营养的食物。忌吃辛辣的，过于油腻的，刺激的食物。

睡觉的时候腿麻可能和以下几点原因有关，第一就是在日常的生活中长时间的穿不合脚的鞋子或者保持一个姿势不动导致局部被压迫或者局部血液循环不通畅，从而才会出现腿部发麻的现象。第二如果晚上睡觉腿部发麻早上起床之后症状就缓解了，那应该就是晚上睡觉的时候姿势不对引起的。若是晚上睡觉时腿部发麻早上起来症状还没有缓解，或者经常性的出现腿部发麻的症状，那么可能是和周围神经炎或者是由于糖尿病、高血脂、高血压引起的一些疾病而引起的腿部发麻的症状。

睡觉时突然心跳加速，第一、有可能是交感神经兴奋导致的，另外患者还会伴有一些其他的症状，比如睡眠质量不太好、心烦意乱、做噩梦等等。这种原因导致的心跳加速，可以通过口服一些药物来调节植物神经。第二，可能是得了一些器质性的疾病，比如有些患者甲状腺功能亢进，还有一些患者可能性功能失常，这种情况需要去医院做一个全面的检查，比如化验一下甲状腺功能，做一做心电图检查，这样就能够判断出有没有器质性疾病。不管是哪种原因导致的心跳加速，患者在生活中应注意饮食和作息。

引起睡觉是出现腰疼的原因比较多，首先是过于疲劳引起的，比较长时间的处于弯腰状态，或者是长时间的背重物，会造成药物肌肉受损，从而造成腰疼的现象。2在平时生活中不注意保暖，受风受凉也会引起腰部疼痛，特别是在晚上睡觉时，腰部受凉会引起严重的疼痛。3不良的坐姿习惯也会引起腰痛。4睡觉时床垫过软，使脊柱处于不良的生理曲度上，导致腰部的肌肉产生痉挛，引起腰痛。5腰椎间盘突出或者是骨质疏松等疾病所引起的牙痛，患者主要是在晚上睡觉时，腰痛现象加重。

部分人晚上睡觉会用嘴呼吸，这种情况多见于有鼻炎或睡觉环境欠佳导致了呼吸不畅，人体拥有自然调节机制，这时候就会采用嘴巴呼吸。出现这种情况，建议流通室内空气。若是因为鼻子不通所致，建议睡高枕头。若采用上述方法以后，症状未见好转，考虑是鼻炎所致，此时建议去正规医院，完善相关检查，以对症治疗。

有些人在睡觉时出现手指发麻，考虑病因如下：（1）睡觉时保持一个姿势睡觉，长时间下去，手指受压，相应部位供血差，导致手指麻木。（2）部分患者长期保持一个姿势或长期低头，久而久之导致颈间盘突出，从而引起颈椎病。此时神经根受压，如果晚上睡觉时睡姿错误，压迫神经根和硬膜囊程度加重，手指可以出现麻木。对于部分严重患者，麻木可能蔓延整个上肢。当患者出现手指麻木，首先要注意晚上采用正确睡姿睡觉，低枕睡觉。同时，可采用理疗、按摩等疗法缓解症状。

临床上，常见的睡觉腰酸的情况，多是由于腰肌劳损引起的。但睡觉腰酸的原因有很多，其他腰椎疾病也会导致睡觉时腰酸。腰肌劳损通常是由于腰部的两侧或一边的中间发生痛感，清晨会有所缓解，但是不能活动，活动后变为严重，持续性坐下站立，不能弯腰。在中医方面，表现为肾虚也会引起腰酸。通常可以采用热敷腰部进行缓解治疗。建议腰酸痛的患者不要穿跟太高的鞋。不是特别严重的椎间盘突出，也会引发腰椎疼痛的，在日常一定要进行适度体育锻炼，对腰部肌肉加强锻炼。较为严重不能缓解的患者，建议还是去医院做一个具体的检查，具体治疗。

首先明确什么是落枕以及落枕出现的原因，落枕是颈肩部位软组织损伤导致的一种很常见的肩颈部不适，相当一部分由睡眠姿势不恰当引起，大多数因为枕头不合适导致歪头扭肩、脖子悬空从而使睡觉时身体扭曲，时间长导致损伤。出现这种情况时有以下处理方法：1.局部热敷，通过改善肌肉循环使肌肉放松从而减轻疼痛。2.适当按摩来放松肌肉。3.控制肩颈部不要活动，活动会导致疼痛的加重，颈部的恢复需要一定的时间。

小孩晚上睡觉时身体痒主要有以下原因：1.过度洗浴造成小儿的皮肤过于干燥，缺乏皮脂滋养从而出现瘙痒的表现，这种情况应注意局部保湿，可外涂凡士林或甘油来滋润皮肤。2.荨麻疹，荨麻疹本质上是皮肤过度敏感产生的一种皮肤变态反应性疾病，小儿夜间皮肤瘙痒可能是其中的一种类型，主要由于睡觉时皮肤被捂热刺激后局部瘙痒加重，这种情况应口服抗组胺药物如盐酸西替利嗪糖浆、氯雷他定糖浆等。