打什么针可以增强抵抗力
2020-04-11

王丽萍副主任医师

三甲 聊城市人民医院 普通内科

接种丙种球蛋白、卡介菌多糖核酸,可以起到增强免疫力的作用。如果想要增强免疫力,除打针外在平时要注意坚持体育运动,养成良好饮食习惯,避免暴饮暴食、饮食单一化,应该均衡营养,多食用富含蛋白质、维生素及钙、铁、锌质的食物。应注意多食用新鲜的蔬菜水果,如猕猴桃、香蕉、苹果、山药、胡萝卜、深海鱼、肉类、蛋类,以及牛奶、动物的肝脏等,避免挑食。还应注意保持良好的睡眠习惯,就可及时提高自身免疫力。如果人体的免疫力过低,会出现很多的病症,应注意及时提高人体抵抗力。

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