吃什么食物可以增强性功能
2020-03-04

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

肾虚或肾阳虚都有可能造成男性性功能下降,如果是肾虚,最好可以吃甲鱼,芝麻等滋阴的食物。

如果发现自己是肾阳虚的话,可多吃一些补肾、壮阳的食物,比如桂圆、狗肉、核桃、羊肉,牛鞭等。这些食物含有大量性激素,可有效提高精子质量,增强性欲。

除此之外,山药,枸杞,韭菜也有增强性功能的功效。

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