小孩便秘吃什么最管用
2020-03-25

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

小孩便秘可能是由于饮食不当所致,如果孩子进食高蛋白食物比较多,而纤维素类的食物比较少,需要及时的调整饮食结构,可以将粗纤维的食物,比如青菜切碎放进粥里或者是面条里,也可以在炒饭时多放入一些粗纤维食物,增加粗纤维食物的摄入。

另外,家长要让小孩适当的饮水,对于便秘的小孩则可以通过进行顺时针的腹部按摩促进肠道蠕动。而对于顽固性便秘,则需要食用一些聚糖类的食物加速肠道运动,促进排便。

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