月经期能喝生姜红糖水吗
2020-03-15

冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

月经期间喝生姜红糖水的好处还是特别多的:一、它可以让月经更加顺畅,能够给身体温暖,提高人体的能量,有活络气血,促进血液循环的作用。

如果女性在月经期间发现自己气色不好,没有精神的话,可以在每天吃饭之前喝一杯红糖水。如果不舒服的感觉比较严重,每天可以喝两杯红糖水,中饭和晚饭各来一杯,一个星期左右就可以改善。

二、红糖,味道比较甜,有暖肝的作用,同时也还有大量铁,可以向人体器官以及肌肉输送氧气。

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