红糖水功效
2020-03-29

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

红糖水的作用范围比较广泛,对女性以及孕产妇都有很好的功效,对于妇女月经期是有顺畅是帮助的,可以用于暖身体,获得更多的能量,同时可以增加血液循环,让月经排出的更通畅。

然后对孕产妇产后恢复有很大的帮助,对于产后体力消耗比较大的时候,可以喝点红糖水补充能量,也有助于增加血液容量。同时对子宫恢复、排恶露、促进乳汁分泌等方面都有辅助作用。

日常生活中有营养不好、食欲欠佳、贫血等情况,可以经常喝点调理一下身体。红糖水同样也可以外敷,可以有排毒的功效。

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