尿酸高吃什么水果
2020-02-27

刘爱华副主任医师

三甲 北京医院 风湿免疫科

患有尿酸高的患者,对于吃的水果没有什么需要忌口的。常见的新鲜时令水果都是可以吃的。

比如樱桃,苹果,香蕉,橘子,橙子,梨,柚子,西瓜,水蜜桃,荔枝,葡萄,草莓,猕猴桃,火龙果,芒果,菠萝,蟠桃,山楂,石榴和榴莲等,这些水果对于尿酸高的患者都是可以适量吃的。

尤其是樱桃,经研究发现,它具有帮助尿酸排泄的作用。所以尿酸高的患者可以优先考虑的水果是樱桃。但是要控制用量,一般每日水果用量在150-200克左右为宜,以免造成腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

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