三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科
西瓜、苹果、梨、橙、猕猴桃等水果含糖量相对较低,而香蕉、红枣、荔枝和柿子含糖量相对较高。
血糖高的患者吃必须掌握好时机和数量。当血糖控制稳定时,餐后两小时血糖低于8摩尔/升,糖化血红蛋白低于7.5%。可以吃水果。
吃水果最好在两餐之间,一般在上午10点和下午3-4点左右,可以预防低血糖和避免高血糖。
首都医科大学宣武医院 产科
怀孕期间出现血糖高,在饮食方面需要多加注意,水果可以选择猕猴桃、火龙果等含糖量比较少的水果,苹果、梨、香蕉等可以适量食用,每次不要吃得太多,平时还可以食用一些番石榴,这样不仅能够起到降血糖的作用,同时还可以防止便秘,对孕妇来说是比较理想的,对于一些含糖量比较高的水果要尽量避免,比如哈密瓜、樱桃等。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖高的人可以吃猕猴桃、梨、草莓和苹果等。猕猴桃是维生素c含量最高的水果,含有糖分不多,使得糖尿病患者吃,所以血糖高的也可以吃;梨是一种清凉败火的水果,祛痰效果尤其好,所以适合血糖高的人吃;草莓热量低,维生素和微量元素很丰富,糖尿病患者适宜吃;苹果热量低,纤维素含量高,润肠通便效果很棒,适合血糖高的人吃。吃这些水果每次不要超过100克,最好是两餐间摄入。
芋头属于一种纯淀粉食物,主要成分是碳水化合物和淀粉,糖尿病患者会存在血糖高的问题,这种情况下患者要注意控制食用芋头的量,因为芋头中的糖水化合物含量比较高,很容易会导致患者出现血糖升高的情况。因此,血糖高的患者不宜食用过量的芋头,最好是不食用芋头。而血糖高的患者饮食的食物选择上,可以尽量吃些红薯、南瓜之类的食物,因为这类食物中富含丰富的纤维素和胡萝卜素,能对患者的血管起到保护作用,还有延缓患者血糖升高的效果。
中日友好医院 神经内科
因为脑梗塞的病人大多数都夹杂有血压、 血糖 、血脂的问题,所以在选择饮食的时候要多多注意。那么脑梗塞病人适合不适合吃一些水果呢?答案是肯定的,但是所有东西都要适量,吃多了一样没有好处。水果内含有很多的维生素和膳食纤维,能够帮助我们软化血管和增强抵抗力。但是我们也需要留意到水果中含糖量也比较多,如果短时间内大量的进食水果的话,容易导致血糖升高,严重的话还会使动脉粥样硬化更加严重,以及促进了动脉斑块的形成。除此以外,从中医角度来看,绝大多数的水果都是属于偏寒凉的,而且容易造成生湿,如果大量的进食水果以后对血糖和血脂的控制比较困难。
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童患肺炎时,可以适当地吃一些水果。孩子们可以吃的水果,包括西瓜、苹果、香蕉、橘子和橘子,都是可以的。因为这些食物中所含的水分非常丰富,可以给儿童及时补充一些水分,有利于儿童疾病的恢复此外,这些水果含有大量的维生素C和一些微量元素,也可以促进儿童疾病的恢复。而且还可以给孩子适当吃些梨或煮些梨水喝,这样,还能起到止咳、祛痰、润肺的作用,还有助于小儿肺炎的恢复。除了给孩子适当的水果,还可以多让孩子喝水,注意室内通风,保持适当的温度和湿度,并注意休息。饮食也应该清淡,易于消化和吸收。
中日友好医院 妇产科
经期是可以吃水果的。月经期间可以吃一些热性的或者温性的水果。能适当的补充水分和人体所需要的维生素、膳食纤维等等,起到美容养颜,增强抵抗力的作用。比如桃子、樱桃、大枣、桂圆、石榴、木瓜、无花果、苹果、草莓、西红柿等等,食用水果时要注意,刚从冰箱里拿出来的水果不要吃,可以室温食用或者加热食用。另外,一些寒性的水果最好不要吃,比如西瓜、猕猴桃、梨,香蕉,甜瓜等。以免引起经血排出不畅,引发痛经等不适症状。另外,其他寒凉生冷的食物也不要吃。
糖尿病人可以吃一些含有糖分比较少的水果,常见的如橙子、猕猴桃、黄瓜、西红柿以及西瓜等。但是这是建立在患者体内的血糖已经得到了控制的基础之上的,如果患者体内的血糖没有得到控制的话最好不要加餐。另外在日常的饮食中可以考虑少吃多餐,可以适当的多吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物,常见的如南瓜、燕麦等,南瓜中虽然含有果糖,但是实际的含糖量是比较低的,适量的进食此类食物有助于促进消化,调节体内的血糖以及血脂。
高血糖患者可以食用苹果但要适量,在食用时需要注意以下几点:第一点、苹果的类型。一般市面上比较清脆的苹果中糖分含量较少,但口感并不是很好,这种低糖的苹果更适合血糖高的人食用。相比之下,另外一种口感柔软细腻,但不建议高血糖患者食用,因为这种苹果的含糖量比较高,不利于高血糖患者健康。第二点、食用苹果的量要适中,同一种苹果不同量对高血糖患者的血糖的影响也是不同的。第三点、饭前应该是吃苹果的最佳时间,若放在饭后吃,会增加糖的积累
小儿咳嗽可以吃的水果包括梨、葡萄干、枇杷、柿子等。但是柿子不宜多吃,柿子性寒,吃多肠胃不好。西瓜和枇杷可以吃点,西瓜有利尿的功效,而枇杷有止咳效果。另外可以用葡萄干煲水喝,当然葡萄干也可以直接吃,葡萄干具有止咳化痰的效果。还有山丁子果和沙棘果也可以吃,这两种食物也有止咳效果。并且通过生活习惯、饮食习惯等来调理,才能加快病情恢复。
糖尿病患者要注意主食定量,尽量选择高纤维素的食物,例如玉米面、燕麦、高粱、荞麦。此外要搭配一些低热量的蔬菜,如海带、豆芽、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、白菜等。做饭的时候需要注意尽量选用植物油。大豆以及豆制品是可以吃的。尽量选择食用热量低、容积大的食物。
女性在来大姨妈的期间要多吃一些热性或者是平性的水果,比如无花果、西红柿、桃子、樱桃、荔枝、菠萝、草莓、石榴、葡萄等,这些水果都是可以吃的,注意不要吃寒凉的水果就行。除了多吃水果,还要多吃一些新鲜的蔬菜,还可以多吃一些花生、核桃、大枣等。有一些女性没有忌嘴,吃了一些寒凉食物,所以可以煮一些红糖生姜水来促进体内血液循环。在来大姨妈的时候一定要加强保暖,不要同房,因为在经期同房不管是对女性还是对男性都是有伤害的。
血糖高的患者,挑选水果的时候要注意,切记不能选择糖分含量高的水果,一般都是选择糖分比较低的水果,常见的有圣女果,苹果,无花果,樱桃等,这些水果里面具有很多的纤维素,也没有那么高的糖分,对于改善血糖会有很好的效果,可以放心去吃。其中糖分含量高的水果有椰子,甘蔗等,本身就有很高的糖分,糖尿病患者吃完之后会让身体内的血糖继续上升,无法得到更好的控制,对身体也会造成很大的伤害,因此挑选水果必须要有合适的,一次性也不能吃的太多。
糖尿病患者可以喝一些杂粮粥,粗粮对身体是非常有好处的。还可以喝小米粥,小米中含有的维生素e非常丰富,可以帮助患者控制血糖浓度,需要注意小米粥煮的时间不要太长。也可以喝南瓜粥,南瓜具有降血糖的作用,喝粥时可以配上一些蔬菜。需要注意的是,喝粥一定不能放糖,也不要吃油腻和辛辣的食物,吃水果也要尽量选择低糖的。
适合月经期间吃的蔬果种类比较多,一般不要吃过于凉性的水果就可以了。可以多吃樱桃,因为樱桃补血效果非常好,铁含量和维生素C的含量非常高,对预防和缓解缺铁性贫血有一定帮助;经期也可以适当吃一些榴莲,因为榴莲属性温热,对经量和周期都不会有影响,也不会引起痛经;苹果的维生素C和膳食纤维含量很高,经期吃苹果,能起到提高免疫力以及淡化色斑的功效。
山东省立医院 全科
孕妇的血糖比较高,可以适当地吃一点苹果的,但是因为苹果内含糖量比较高,所以不要吃太多。如果血糖控制得比较好,是可以吃一个的,血糖控制得不好,吃半个就可以了。吃水果的时候可以选择在两餐之间吃,就是上午9:00左右和下午4:00左右,是可以吃水果的。血糖高的孕妇一定要严格控制饮食,对于含糖量高的食物要少吃或不吃,避免高血糖对于孕妇和胎儿造成威胁。
山东大学齐鲁医院 营养科
对于患有血脂高的人群来说,平常可以多吃点苹果,因为在苹果之中含有很多维生素c的成分,对于心血管能够起到保护的作用。其次就是香蕉,这种水果具有丰富的营养,不仅可以清热润肺,还能达到清肠胃治疗便秘的作用。另外橘子,由于在橘子中有很多的营养成分,对于降低血脂会有很好的效果,在一定的程度上还能避免动脉粥样硬化。或者吃点西瓜,里面包含了很多的果糖,葡萄糖等成分,具有生津止渴等作用。就是要注意不能多吃,每天只需要吃一样就好。
北京医院 风湿免疫科
患有尿酸高的患者,对于吃的水果没有什么需要忌口的。常见的新鲜时令水果都是可以吃的。比如樱桃,苹果,香蕉,橘子,橙子,梨,柚子,西瓜,水蜜桃,荔枝,葡萄,草莓,猕猴桃,火龙果,芒果,菠萝,蟠桃,山楂,石榴和榴莲等,这些水果对于尿酸高的患者都是可以适量吃的。尤其是樱桃,经研究发现,它具有帮助尿酸排泄的作用。所以尿酸高的患者可以优先考虑的水果是樱桃。但是要控制用量,一般每日水果用量在150-200克左右为宜,以免造成腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
山东省立医院 肾病内科
尿蛋白高的情况可能是因为肾小球方面的疾病而导致的,若是肾小管发生了疾病也会引起此种情况。只要说没有出现肾功能异常的情况,也没有存在高血压和水肿的现象,吃什么水果都是可以的,并没有什么限制。但是食疗的方式也并不能够起到减少尿蛋白的情况,不过若是出现了肾功能异常,则需注意避免含钾高,含嘌呤比较高以及含量高的水果。若是吃了含钾高的水果,很有可能会导致心脏骤停。
血糖高患者一定要注意饮食,油腻食物、糖分高的食物会造成血糖升高,但是有很多的水果具有降低血糖的效果。桃子具有润肺生津、补气的效果,桃子中的糖分是比较低的。虽然桃子吃起来味道甘甜,其实是含有丰富的果胶,有利于胰岛素的分泌,从而达到降低血糖的功效。猕猴桃含有丰富的维生素,属于膳食纤维丰富的食品,也是降低血糖的佳品,糖尿病患者可以多吃一些猕猴桃对身体是有好处的。除此之外也可以吃一些草莓,草莓味道鲜美,果肉多,汁色香味俱全,同时又能辅助降低血糖,因此是血糖高患者的理想水果。柚子在降低血糖方面也有一定的效果,适量的吃一些能够增加抵抗力,还可以降火,同时又能降低血糖。