血糖高可以吃什么水果
2020-02-25

侯为开主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科

西瓜、苹果、梨、橙、猕猴桃等水果含糖量相对较低,而香蕉、红枣、荔枝和柿子含糖量相对较高。

血糖高的患者吃必须掌握好时机和数量。当血糖控制稳定时,餐后两小时血糖低于8摩尔/升,糖化血红蛋白低于7.5%。可以吃水果。

吃水果最好在两餐之间,一般在上午10点和下午3-4点左右,可以预防低血糖和避免高血糖。

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