春季吃什么水果
2020-03-14

马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

春季可以吃菠萝,因为菠萝当中含有菠萝酶,能够有助于消化,还能起到消炎、除水肿的作用,适当的吃对身体有一定的好处。

还可以适当的吃一些车厘子,因为车厘子的含铁量较高,能够预防缺铁性贫血,增强体质。由于春季是从寒冷到炎热的一个过渡季节,所以气候变化比较大,可以吃雪梨或鸭梨,能够有止咳、养胃、润喉的功效。

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