产妇不能吃的蔬菜
2020-02-27

冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

女性在产后要多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样可以补充身体所需要的维生素和其他一样成份,但是在吃蔬菜的时候一定要有选择性,有些蔬菜是不可以吃的,不然很有可能会影响到乳汁的分泌,比如韭菜,这种蔬菜具有回奶的作用,对于哺乳期的女性来说应该尽量避免,另外辛辣刺激的食物也不可以吃,比如辣椒、大蒜等,避免出现便秘,除此以外,寒性的食物也要少吃,比如苦瓜、冬瓜豆。

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