高血压患者可以泡脚吗
2020-03-28

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

高血压患者,除了通常的药物治疗的基础上,在饮食方面和一些保健生活中也可以有辅助治疗的,如高血压患者每天温暖的泡泡脚,对血压的控制也可以有很好的效果,只有稳定血压,以保证身体的健康。

泡脚最好不要用太热的水,一般控制在40度是最好的,也不宜太长时间,一般在半小时内,泡脚前可以测量一下自己的血压,心率,泡的过程中也可以随时测量,如果感到不适如血压太高,要停止泡脚,也可以在水中添加一些菊花,枸杞、桑叶、丹参和冰片都可以,能有很好的稳定血压的作用。

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