来例假可以泡脚吗
2020-02-25

王凤英主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 产科

在月经期间是可以泡脚的,不过一定要注意使用热水,水温一定要觉得热才行。

泡脚的水也不要太少,要能够亲抱住小腿,经期泡脚是有很多好处的,首先可以驱寒,有很多女性在经济容易出现浑身冰凉的症状,并且很容易引发感冒,因此就可以用热水泡脚去除寒气,对于感冒的预防和治疗都有帮助。

另外缓解经期腹痛,有些女性体质偏寒,会有血块导致痛经,泡脚能够加快血液循环,使得经血排出更加顺畅,消除肿块,改善痛经的情况。

另外还能够消除疲劳,提高晚上的睡眠质量。

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