高血压可以吃橘子吗
2020-03-22

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

橘子含有非常丰富的营养元素,比如氨基酸,碳水化合物,钙,磷,铁,柠檬酸,脂肪以及各种维生素等,因此如果患有了高血压,可以适当的吃一点橘子,同时橘子当中还含有非常丰富的维生素c,a和b1,但是一定要注意控制食量,每天最好不要超过三个橘子,如果吃多的话也不好,适当的吃一点橘子,不仅可以抵抗肿瘤,同时也可以起到美容,抗疲劳的作用。

同时经常吃的话,有化痰止咳,开胃理气以及生津润肺的功效,对高血压患者来讲是非常适合吃橘子的。

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