胃不好可以吃橘子吗
2020-03-12

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

我国的中医认为,橘子味甘酸,并且性凉,归经于肺经和胃经,具有一定的开胃以及润肺止咳的功效。

因此胃不好的患者也是可以吃橘子的,但是如果患者有胃寒症状的话,要注意不能过量,否则会出现腹泻等症状。另外也可以进食陈皮,陈皮性辛温,味苦,具有一定的温胃散寒以及健脾理气的作用。

另外陈皮中也含有大量的挥发油,挥发油对患者的肠胃可以起到一定的温和的刺激作用,可以起到帮助消化,促进消化液分泌排除肠道积气的作用。

因此建议患者在日常中可以适量的进食橘子,但是要注意饮食均衡,另外就是要注意保持心情舒畅,可以适当的锻炼一下增强体质。

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