月子产妇可以吃洋葱吗
2020-02-02

王凤英主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 产科

洋葱是属于二年生的草本植物,它也是属于辛辣的食物,对于正在坐月子的产妇来讲不宜直接生食。

生的洋葱会刺激子宫的恢复,对产后康复不利。当然,经过烹制后的洋葱是可以正常吃的,对子宫以及产妇的身体恢复影响不大,也不会影响母乳的正常分泌。

另外,洋葱还具有增强新陈代谢的功能,可以缓解压力以及预防产妇感冒,如果血压较高的产妇,还可以适当吃洋葱来调节血压。

当然,在月子里需要注意营养的均衡,对食物的选择还需多考虑正在吃母乳的孩子。

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