脾胃不好瘦人该怎么增肥
2020-02-15

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

首先要在日常生活中调养脾胃,脾胃不好的人,主要是因为消化系统功能不完善,所以对食物的营养吸收和运化比较弱,可以通过脾胃功能调节来进行改善,可以通过食疗和药物的疗法来进行调节,比如喝一些健脾养胃粥、排骨山药汤、花生小米粥等,脾胃不好的人一般会比较瘦,药物方面可以选择参苓白术散,香砂丸等中成药。

同时也可以适当的经常做一些简单的运动,增强个人的身体素质,提高免疫能力,让身体变得更加强壮。

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